尿频从护肾开始
尿频从护肾开始
中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。排除了糖尿病和尿毒症等后,在治疗尿频时应以补肾虚为主。
我曾为一个外国友人诊治过尿频的病症。他仰慕中医很久了,专门请假来中国看中医。
我问他能在中国待多长时间,中医治病需要疗程。起初,他以为就诊一两次就可以痊愈了,所以只请了两周假。我跟他解释,中医跟西医的治疗方法不太一样,不像西医你可以坚持一个处方,中医是要根据患者的状况随时调方。但是他说他只有两周在中国的时间。
他的主要症状除了尿频外,还有容易疲劳,经常出汗,并有胃痛的毛病。鉴于他时间紧急,我思来想去,最后想到羊肚煲山药汤可以帮助患者长期调理病症。羊肚是治疗尿频的最佳食物,不仅如此,羊肚还能补虚健胃,对身体乏力也有很好的效用,特别对这位患者的病症;膳食里的山药能补气,又能健脾,治疗尿频的效果也特别好。并且,羊肚煲山药汤的味道鲜美,不像中药那么苦口。
一周以后来复查,这位外国朋友的症状改善了很多:小便次数比以前少了很多,胃也不疼了,也不那么爱出汗了。自从来到中国,他品尝了各种美食,还长了点肉!他特别喜欢吃中国菜,但是因为胃不太好,一直都不敢乱吃东西。经过一周的调理,胃一点也不痛了,很多美食都敢尝试了。
让他担心的是,他们国家没有羊肚卖,山药也很贵,回去可能就没机会再喝羊肚煲山药汤。他担心停止喝汤后会再复发。鉴于患者恢复得很快,我告诉他平时保持良好的生活和饮食习惯就可以了。
中医养生是门博大精深的学问,我相信,经过我国医生不懈的努力,中医会走出国门,影响世界上更多的人。
山药羊肚汤
原料:鲜山药、羊肚各200克,生姜、葱、绍兴酒适量。
方法:1.将山药削皮、洗净,切成厚、长各1厘米的小块;羊肚洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块。
2.将以上两种材料一起放入铁锅内,加生姜、葱、食盐、绍兴酒、水适量,用武火烧沸,用文火炖熬,羊肚熟后即成。
3.食用时,可加辣椒少许调味。用法:配餐适量食用。
功效:补脾胃,益肺肾。
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