口腔溃疡的治疗偏方法-口腔溃疡怎么办-吃什么水果好
口腔溃疡的治疗偏方-口腔溃疡怎么办-吃什么水果好
中医师治疗口腔溃疡的小偏方
1.枸杞黄芪茶饮:准备枸杞8克、黄芪1克,用300毫升的热开水冲泡,待降温后,即可饮用。
2.选择一些凉润但不冰的食物,如鲜甘蔗汁、鲜莲藕汁、鲜梨汁、黑木耳、百合、荸荠、麦冬等,改善口腔溃疡的发炎与疼痛。
3.凉拌西瓜皮:将西瓜皮洗净,削去外面青皮,切成细丝,加一点盐,揉搓西瓜皮细丝去除水分。最后加一点糖和醋,即可食用。
口腔溃疡怎么办-吃什么水果好-饮食调养重点
1.均衡摄取6大类食物,调节身体的免疫力。当免疫功能失调时,容易造成黏膜血液循环不良,导致口腔发生大大小小的溃疡。
2.补充足够的B族维生素,可以从全谷类、肉类、豆类、蛋奶类、深色蔬菜类中获得B族维生素。
3.摄取新鲜的蔬果,因其富含维生素C,能促进伤口愈合。
4.摄取足够的维生素A或类胡萝卜素,这两种营养素可以保护皮肤与黏膜。平日可以从黄色或橙色蔬菜,如南瓜、胡萝卜及深绿色蔬菜,如芦笋、菜花,及动物肝脏中取得。
5.补充足够的叶酸,当叶酸不足时,容易引发口腔溃疡。富含叶酸的食物有绿色叶菜类蔬菜、柑橘类水果、土豆、胡萝卜、全谷杂粮、牛奶等。
6.适量补充铁与锌,两者能加速伤口的愈合,富含铁的食物有肉类、深色蔬菜、全谷类、豆类等:富含锌的食物有海鲜、肉类、豆类、全谷类。
燕麦+小麦=防口腔溃疡+强健黏膜
保健功效
1.燕麦含有丰富的B族维生素和矿物质。B族维生素具有维护口腔黏膜健康的作用,能促进细胞再生,提高伤口的复原能力。矿物质则有助于伤口的愈合。
2.小麦皮中含有多量的B族维生素,可维护黏膜的健康,适当补充能减少口腔溃疡的发生。
3.燕麦与小麦都含有丰富的B族维生素,可强化细胞再生和复原的能力,加快口腔溃疡的愈合速度。
香甜燕麦浆
材料:
燕麦、小麦胚芽各25克,水350毫升,砂糖1小匙
做法:
1.材料洗净。燕麦泡水3小时。
2.燕麦与小麦胚茅放入食物调理机中,加110毫升的水,打成浆状。
3.将麦浆倒入锅中。加240毫升的水煮至沸腾,再加砂糖调匀,即可食用。
燕麦的功效
修复黏膜细胞
预防动脉硬化
调节身体免疫力
促进伤口愈合
降血糖
口腔溃疡的治疗偏方-口腔溃疡怎么办吃什么水果好
- 热门内容
-
- 高血压能不能吃枸杞吗-高血压可以喝枸杞吗
- 晚上睡觉出汗是怎么回事-手心出汗是怎么回事
- 冻疮怎么根治-冻疮的治疗方法-手上长冻疮怎么办
- 贫血的人吃什么好-缺铁性贫血要吃什么好
- 尿频尿急是怎么回事-什么原因-尿频怎么办
- 失眠怎么办-晚上失眠多梦的原因
- 尿路感染吃什么药好-尿路感染怎么办
- 花椒蒜醋液,治好灰指甲
- 糖尿病的早期症状-糖尿病人吃什么水果好
- 耳鸣是怎么回事-耳鸣的治疗方法
- 睡眠不好失眠怎么办-治疗失眠的简单方法
- 脂肪肝的治疗方法-脂肪肝的原因
- 腰椎间盘突出症的治疗方法
- 治疗失眠的最好方法-中医治疗失眠的偏方
- 肺阳虚的症状有哪些-肺阳虚吃什么中成药
- 痔疮的症状-痔疮是怎么引起的-最佳治疗方法
- 高血脂的症状-高血脂吃什么好
- 晨起腰酸背痛,艾枣茶助驱寒
- 脚跟疼是怎么回事-脚跟疼的治疗方法
- 风寒与风热感冒的区别-风热感冒吃什么好
- 小儿肺炎症状-肺炎吃什么好
- 散寒凝,补血虚,手足不再皲裂
- 经常打瞌睡是什么原因-睡觉时打呼噜有什么危害
- 呕吐的原因-呕吐后吃什么-小儿呕吐的怎么办
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系。 |