糖尿病能吃什么水果好-糖尿病患者最宜吃的果品

   糖尿病能吃什么水果好-糖尿病患者最宜吃的果品
    1．石榴
    甜石榴有止渴生津的作用，能缓解糖尿病患者口干舌燥的症状。用石榴叶配方，能控制血糖水平，但不能根治糖尿病.
  【石榴皮蜜饮】
  石榴皮90克，洗净，放入沙锅内，加水适量煮沸30分钟，加入适量蜂蜜，煮沸滤汁去渣。此饮具有润燥，止血，涩肠的功效。可辅助治疗虚劳消渴、咳嗽等病症。
    2．荔枝、柿子
    荔枝对血糖有影响，可使血糖下降，肝糖原含量显著降低。荔枝中还含有1a一次甲基环丙基甘氨酸，这是一种具有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜，现代临床应用于治疗糖尿病。柿饼和柿霜中含有甘露醇，葡萄糖、果糖、蔗糖等物质，尤其是柿霜中所含有的甘露醇特别丰富，是糖尿病患者的理想甜味剂。
  3．橄榄、猕猴祧
  橄榄油中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢，是糖尿病患者最好的脂肪补充来源。另外，橄榄油中富含的抗氧化剂,可以限制糖尿病患者体内的过氧化过程.猕猴桃中的肌醇作为天然糖醇类物质,对调节糖代谢有正效应,可治糖尿病.
  4．柚子、罗汉果
    有研究报告指出,新鲜柚子果汁中含有胰岛素成分,可降低血糖值,甜度又低,很适合糖尿病患者吃,是糖尿病人首选水果.据科学测定,罗汉果中含有一种比蔗糖还要甜300倍的糖甙,这种物质无一般食糖的作用,但又能让人产生饱腹感,而且罗汉果中含有大量粗纤维,能使人减轻饥饿感,故可作为糖尿病的食疗佳品.
  5．苹果、香蕉
    苹果含有一种果佼成分,它能保持血糖的稳定,防止人体内胆固醇的增高,对医治糖尿病有利.所以苹果不但是糖尿病患者的健康小各异,而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果.据医学研究,糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降对,对缓解病情大益处.
  (1)大枣西红柿粥
大枣50克,西红柿20克,西瓜皮,冬瓜皮各15克.将四者洗净,切块,同放锅中,加适量水煮熟即可.每日1剂,吃菜,饮汤.有健脾益胃,降糖的功效.可用来治疗糖尿病：
  (2)菠萝饮
萝肉洗净，切成3厘米方丁，榨取果汁备用；取一杯子，盛入凉开水100毫升，加入菠萝汁、食盐，搅匀后服用，每日2次。此饮具有清热解渴，除烦的功效，糖尿病患者饮用大有益处。
    (3)桑葚天花粉膏
    新鲜桑葚2500克，天花粉100克，熟地、玉竹、黄精各50克。新鲜桑葚榨汁；熟地、玉竹、黄精以水浸泡，文火煎至500毫升，入桑葚汁，再入天花粉，慢火收膏，每次服30毫升，每日3次，适用于糖尿病属肺胃燥热者。
    (4)萝卜绿豆梨粥
    梨2个，青萝卜250克，绿豆200克。将梨洗净，去皮，去核，切片，青萝卜去皮，切片，绿豆淘净一同入锅，加适量水共煮熟即成。可治糖尿病。常服用，效果更佳。
    (5)西瓜炒蛋
    西瓜瓤500克，鸡蛋5枚，油100毫升。将鸡蛋打入碗内，西瓜瓤切成丁，用干净纱布包裹西瓜瓤丁，略挤去部分水分，然后放进盛有鸡蛋的碗内，加入盐并调匀备用；炒锅置火上，倒入油并烧热，放入调好的鸡蛋瓜丁糊，炒熟即成。本肴具有滋阴润燥，养胃生津的功效。适宜于阴虚内燥，肺虚久咳，热病烦躁，糖尿病患者食用。