茶不能和什么一起吃-喝茶不能吃什么

茶不能和什么一起吃-喝茶不能吃什么

茶的功效：强心利尿、抗菌消炎、收敛止泻
 
茶+羊肉:导致便秘
羊肉为益气补虚之品，但羊肉中的鞣酸能与蛋白质反应，生成一种具有收敛作用的物质而导致便秘。因此吃羊肉时不宜饮茶。
 
茶+黄豆:损害健康
黄豆中含有丰富的植物蛋白；茶中的鞣酸能与其反应生成鞣酸蛋白，这种物质对身体健康有害。
 
茶+红酒:降低铁的吸收
茶如果与红酒一起食用，会降低人体对铁的吸收，不利于人体的健康。
茶+鸡蛋:影响蛋白质的吸收
浓茶中富含鞣酸，能使鸡蛋中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。故二者不宜同食。
茶+白糖:损害健康
茶中含有多种维生素和氨基酸，其中的赖氨酸能在加热的条件下与白糖反应生成糖基赖氨酸，对健康有害，故二者不宜共用。
 
茶+白酒:损害肾脏功能
酒后饮茶，茶碱会产生利尿作用，使尚未完全分解的乙醛进入肾脏，对肾脏产生较大的刺激性，从而对肾脏功能造成损害。

食物搭配
茶+苹果+洋葱:保护心脏
茶与苹果、洋葱均含有有益于人体的黄酮类天然化学抗氧化剂。三者若搭配食用，可增强人体免疫力，起到保护心脏的作用。
 
茶+薄荷:生津止渴、提神醒脑
绿茶和薄荷同时食用不仅清新爽E3，还可生津止渴、提神醒脑，适合学生和工作压力较大的上班族食用。
 
茶+马齿苋:改善不良情绪
马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、消肿止痛的作用；绿茶有提神醒脑之功效，二者共用可以改善不良情绪。
 
 
巧用泡过茶的茶包
    泡过茶的茶包不要轻易丢掉，要知道，它的妙用可不少。在清洁餐具油污的时候，可以用茶包先在污渍的地方抹一下，然后再清洗，可以节省洗洁精的用量。因为茶叶本身就有吸油和祛油的功效，如果碗盘不太油腻，只用茶包直接清洗就可以了。另外，茶包还是祛除黑眼圈的好帮手，最简单的方法是先把2袋茶包(茶叶包在纱布中)在冷水q-浸透，然后闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，保持15分钟后拿掉即可。
 
人群宜忌
宜：
大部分均可饮用，尤其适用于口腔异味者、心烦气燥者
忌：
胃部不适者、长期失眠者
孕妇、幼儿
 
烹调宜忌
冲泡高级绿茶的水温一般为80度左右，而一般的茶叶以100度为佳。
茶的浸泡时间不宜过长。
不要用保温杯泡茶。

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