醋的功效与作用妙用-醋能美容吗-喝醋的好处
醋的功效与作用妙用-醋能美容吗-喝醋的好处
酸入肝,吃醋也能养肝
时下,很多女性都已经成了“醋熘族”,她们都喜欢用醋来美容养颜,其实,醋不但能美容,还有利于健康。早在《黄帝内经》中,就记载了“酸入肝”的养生理论,而肝脏又是很多妇科病的源头,因此,女人只要照顾好自己的肝脏,就是捍卫了自己身体近一半的健康领土,而那些喜欢吃醋的女人,便在无形中既美容,又获得了健康。
醋,又称酢、醯、苦酒、米醋,它是我们日常生活中经常用到的一剂调味料,在烹调菜肴时加入它,不仅可以增加菜肴的鲜、甜、香等味道,还能够起到除去腥味,以及保护营养成分的作用。据营养学家分析,每100毫升的醋中,普通醋的醋酸含量为3.5克以上,优级醋则为5克以上,而且,它还可以促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,促进食欲,并改善和调节人体的新陈代谢。此外,醋还有使鸡骨、鱼刺等软化,促进钙吸收的作用。
从中医的角度来看,醋味酸、甘,性平,入胃、肝经,具有消食开胃、散淤血、止血、解毒的功效,其酸味能增强药物疏肝止痛的作用,又能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛,这对于体内易热、肝不好的湿热体质者来说,不但可以解其因内热而生的毒素,还能够起到疏肝利胆的功效。
如果从醋的功效来说,它不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,更能入肝作为一种辅助治疗的药物。相传,清代乾隆皇帝每晚临睡前,会饮一杯醋作为长寿的“御方”之一,且颇具疗效。若从人药的角度来看,中医临床则常用醋与各种药物共制,以治疗因肝火过旺而导致的疾病,如醋当归、醋柴胡、醋白芍等,都是其药理作用最好的证明。
除了醋之外,湿热体质者还可以吃一些如山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物,来滋肝阴,养肝血,以达到柔肝调肝的效果。只有肝血充足了,肝脏的各项生理功能才能更好地发挥作用。
- 热门内容
-
- 狗肉不能和什么一起吃-吃狗肉的禁忌
- 早上吃姜有什么好处-早上含姜的好处
- 吃什么东西对肺好-肺不好吃什么水果
- 吸烟的人吃什么好-吸烟的人吃什么清肺
- 茶不能和什么一起吃-喝茶不能吃什么
- 晚上睡前吃什么食物有助睡眠
- 驴肉不能和什么一起吃-孕妇可以吃驴肉吗
- 高血压能吃胡萝卜吗-高血压吃海带好吗
- 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗-吃鸡蛋可以喝牛奶吗
- 黑芝麻补肾吗-黑芝麻怎么吃能补肾
- 五谷豆浆的做法和配方-五谷豆浆的功效-怎么做才
- 痔疮吃什么药-得痔疮要注意什么-怎么调理保养
- 什么时候喝汤最好-吃饭时喝汤好不好
- 吃什么对心脏好-心脏病人吃什么好
- 吃什么水果对眼睛好-经常用眼的人吃什么食物好
- 喝茶钙流失吗-喝咖啡会流失钙吗
- 早餐吃什么最有营养-早饭吃什么好
- 土豆皮能吃吗-土豆皮发绿能吃吗
- 醋的功效与作用妙用-喝醋的好处
- 多喝白开水的好处-正确喝水的最佳时间
- 羊肉不能和什么一起吃-孕妇能吃羊肉吗
- 吃什么可以缓解疲劳-身体感到疲劳怎么办
- 吃盐过多的危害-盐吃多了会怎么样
- 男人吃什么食物可以补肾
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系。 |