眼睛干涩是怎么回事-眼睛干涩怎么办-吃什么好

眼睛干涩是怎么回事-眼睛干涩怎么办-吃什么好

◇心明眼亮也要靠肝的滋养

    一个美丽的女子一定有一双漂亮的眼睛。眼睛是否明亮有神与肝也脱不了干系。肝开窍于目，借助于肝血的滋养，眼睛才能够明眸善睐。如果肝火太大，眼睛就会红肿、不舒服。而肝血不足，眼睛也就失去了神采。

    说到美女时，人们常常提到“目如秋水”，就是说美女的眼眸就像秋天里清澈明亮的水波一样，格外引人注目。其实，眼睛之所以明亮有神，也要依靠肝血的滋养。《黄帝内经》中有“目受血而能视”的说法，就说明了眼睛之所以能够看到东西，得益于血的滋养。如果肝血不足，眼睛就会干涩模糊，不复明亮。
    小刘这些天和男朋友为一点小事开始冷战，弄得她每天都不开心，不管是上班还是休息都一副心不在焉的样子，笑容少了许多。周末朋友们找她出去玩，她也推掉了，一个人在家里生闷气。到了晚上，因为有心事，她开始失眠，翻来覆去睡不着，她就起床打游戏。连续熬了几个晚上，她又累又倦，眼睛也又酸又胀。一天早上起床洗脸的时候，忽然感觉眼睛看东西有些模糊，她揉眼再看，仍然感觉不清楚。小刘十分紧张，以为自己得了什么大病，当即请假去医院做了检查。医生诊断之后，说她有些肝血亏虚，建议她养肝补血进行调理。   
    小刘之所以出现视物模糊、眼睛疲劳，一方面是因为她生闷气造成肝气郁结，由气病而及血，气滞所以血瘀，气血的运行出现障碍，所以眼睛的供血不足。另一方面，因为情志不调，她心情不好还出现了失眠，连续的熬夜大量消耗气血，进一步加重了肝血亏虚的情况。肝血不能上荣头目，从而使眼睛视物模糊。如果小刘肝血不足的情况得不到及时调理，阴虚无法制阳，还可能导致肝阳上亢，造成目赤肿痛的症状。
    眼睛是否能够视物辨色，是否明亮有神，不但与肝血有关，还与肝的气机有关。肝精血充足，气机调和，眼睛才能炯炯有神。很多文学作品中都很注重对于人物眼睛的描写，从眼睛不但能够判断一个人的性格特点，对于这个人物的生活环境、出身背景也有一定的揭示。例如，那些眼睛暗淡无光的人要么久病缠身、心情郁闷，要么境遇凄惨、生活困苦，而那些眼睛明亮清澈的人则生活优渥、心情愉快。这其实都与肝血充足与否、肝气是否调畅密切相关。生活条件好的人，往往情志调和，气血充足，眼睛能够得到充分的血液滋养，所以心明眼亮。而生活压力过大的人，长期心情郁闷，气血淤滞，甚至血气不足，眼睛自然也就失去了光彩。