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菊花茶的功效与作用-喝菊花茶有什么好处

日期:2013年04月11日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频
核心提示:菊花向来是药食两用的保健佳品,受到历代医家的广泛推崇。经常用眼的美女容易出现眼部疲劳干涩的情况,在手边常备一杯菊花茶,既有沁人的香味,又能够起到养肝明目的作用,可谓一举两得。

菊花茶的功效与作用-喝菊花茶有什么好处

◇菊花茶,养肝明目的好帮手
    菊花向来是药食两用的保健佳品,受到历代医家的广泛推崇。经常用眼的美女容易出现眼部疲劳干涩的情况,在手边常备一杯菊花茶,既有沁人的香味,又能够起到养肝明目的作用,可谓一举两得。

    一到秋冬季节,火锅就成为很多人的饮食首选。大家围坐在热气滚滚的火锅前,吃着鲜美的牛羊肉和各种蔬菜,寒冷一下子被驱散了.身体变得暖洋洋的。在吃火锅的时候,很多人会选择啤酒搭配饮用。其实,火锅最好的伴侣不是啤酒,而是菊花茶。
    秋冬季节天气寒冷干燥,而火锅往往比较燥热,有的甚至十分辛辣,这都会助火生燥,引起身体上火。上火后,人就会出现咽喉肿痛、目赤昏花、大便燥结等情况,如果不能及时祛火,还会引发多种皮肤问题。这时候,喝上一杯清肝祛火的菊花茶,能够很好地清热祛火、明目润燥,是最为适宜的健康饮料。

菊花茶的功效与作用-喝菊花茶有什么好处

    菊花茶不仅适用于吃火锅时作为饮料搭配,还是女人们明目美颜的好帮手。现代女性很多人每天上班就坐在电脑前,直到下班都要一刻不停地紧盯着电脑,很容易出现视力下降、眼睛疲劳的情况,多喝菊花茶对于保养眼睛是很有帮助的。
    佳佳毕业不久就到了一家大型企业上班,心里十分高兴,工作也很卖力。刚开始她的工作只是整理一些资料、跑跑腿之类,但佳佳每次都很认真地完成。慢慢地,部门经理就注意到了佳佳,认为她是个可造之材,于是给她调了部门,分到了财务部。佳佳的工作一下子多起来,而且要长时问盯着电脑做报表,一丝一毫都不能出错。佳佳每天下班之后都会觉得眼睛发干,而且又酸又胀。她的视力本来很不错,可是没多长时间就感觉距离稍远就看不清楚了。她火速去医院做了检查,发现患上了近视。佳佳很爱美,不想戴眼镜,就四处向人请教保护眼睛、提高视力的方法。好几个朋友都建议她多喝些菊花茶。佳佳觉得这方法很简单,决定尝试一下.

健康提醒
菊花不仅仅可以泡茶或者食用,睡眠不好、肝火大的人还可以收集菊花花瓣晒干后放入枕头中,做成菊花枕。每天睡在菊花枕上,闻着菊花的清香,能够清凉头目、醒脑提神,还有助于更好地入眠。

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