喝茶的好处和坏处-孕妇可以能喝茶吗-喝茶叶有什么好处

喝茶的好处和坏处-孕妇可以能喝茶吗-喝茶叶有什么好处
  茶叶，是家庭常备的饮品，其实也是家庭医疗应用的良药之一。
  茶叶中含有单宁酸、咖啡碱、芳香油三种主要成分，还有维生素B、维生素C等，所以在医疗上有相当价值。
  茶叶能解毒。茶叶内含有单宁酸，可以凝固细菌，使之丧失活动能力。在饮食过程中，可能会有各种毒素、细菌随食物进入我们的身体。许多人饭后一杯茶的习惯，能使这种轻微的毒素和细菌，因受到单宁酸的作用而消散于无形，免患大病。
    茶叶杀菌的力量，拙著《中国药学大辞典》中，曾引述日本大阪市卫生试验所山口博士的报告：  “茶内实含有巨大的杀菌力，以之治赤痢诸症，甚见功效。博士曾将赤痢细菌置于冰冷的浓茶中，发现此种细菌，在红茶中二十分钟、在绿茶中三十分钟，全告死亡。若于咖啡中，则不见效。”这是因为茶中富含单宁酸，能阻碍细菌的发育，实非一般杀菌消毒剂的作用。如此看来，饮茶还有杀菌除病的效能。

孕妇可以能喝茶吗 
       孕妇一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。因此一般主张孕妇饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分
   茶防坏血病。茶叶含有丰富的叶绿素，还有少许维生素C。科学化验证明，在每百克红茶里面，含有维生素C二十四毫克；在绿茶里面的含量则为四十九至二百二十毫克。可见绿茶的营养料，胜于红茶。叶绿素和维生素C，有抗坏血病的作用。如果缺乏维生素C，会使人失去食欲，皮下出血。所以日常饮茶，对防止坏血病，极为有益。尤其是航海旅行时，蔬菜缺乏，不妨饮茶，以补充叶绿素的缺乏。

   茶叶能醒酒。酒醉之后，如不急用解酒剂时，通常进以热浓茶一杯，亦能使醉者清醒。这是家庭间常用的方法。经过实验分析之后，我们知道茶叶中含有咖啡因及茶碱素成分，对酒精中毒，有抵抗的作用，所以能解酒醉。
  饮酒之后，又会发生头晕、脑涨、口干、唇燥、胸闷欲呕等情况，若饮红茶一杯，诸状况即能消失。这是因为咖啡因有亢奋和利尿作用。饮酒过量时，多喝浓茶，可以把酒精从小便中排出，所以能醒酒。
   茶叶能提神。《(本草备要》上说：“茶叶能清神。”所谓清神，就是治疗精神倦怠、消除疲劳的意思。王好古(《汤液本草》上说：  “茶叶能清头目，治晕眩、多睡不醒。”这就是振奋精神的意思。我们在精神不振时，冲饮热茶一杯，精神即能为之一振。今时茶叶经过化验之后，知道其中含有咖啡因，这种成分是脑神经的兴奋剂，功效很可靠。而应用时，茶叶比之化学剂的咖啡因，更为佳妙。因为茶叶的咖啡因含量少，不会损害身体，且可作强心利尿药。故在患各种慢性心脏病小便不利之时，饮茶是有益无害的。
  人们在路途劳顿时，或因中寒，或因中暑，或因行走过度疲劳晕倒，或因闻到秽浊气味，使人眩晕、昏昏欲倒，甚或发生昏倒现象。民问常用的方法，通常令患者安定坐下或躺下，进以浓茶一杯。许多患者在饮茶之后，往往能渐渐苏醒，转危为安。