丝瓜的功效与作用-怀孕妇可以能吃丝瓜吗-有什么好处
丝瓜的功效与作用-怀孕妇可以能吃丝瓜吗-有什么好处
烹制丝瓜时应尽量清淡,才能体味丝瓜的香嫩爽口。
【药典精要】《本草纲目》记载:丝瓜可除热利肠,去风化痰,凉血解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁,能暖胃补阳,固气和胎。
【释名】又名天丝瓜。因它老时丝很多,所以叫丝瓜。
【气味】性凉,味甘,入肝、胃经。
【丝瓜的功效与作用】清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络,辅助治疗身热口渴、痰喘咳嗽、女性乳汁不下等。
丝瓜的营养价值-营养师提醒
丝瓜富含多种营养成分,维生素B1、维生素c等成分能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜含有干扰素诱生剂,可刺激机体产生干扰素,起到抗病毒、防癌抗癌的作用。
吃丝瓜有什么好处
便秘者:丝瓜所含热能不高,丝瓜的黏液、皂甙有利于排便。
产妇:丝瓜具有益气血、通经络的功效,可治疗妇女产后乳汁不下、乳房胀痛等病症。
丝瓜性寒滑,脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
怀孕妇可以能吃丝瓜吗
孕妇可以吃丝瓜,对孕妇皮肤有不错的保养和美容作用。可有效防止孕妇龋齿的发生,促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化,还能改善孕妇妊娠便秘。但要浪漫丝瓜性凉,要适量不要过量。
餐桌宜忌
菊花与丝瓜搭配食用,可养颜、洁肤、除雀斑。虾米与丝瓜同食,具有滋肺阴、补肾阳的功效。毛豆与丝瓜搭配,可清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌。
生活小窍门
用去污粉洗刷陶瓷制品容易破坏其表面的光洁感,可以试着用丝瓜络蘸洗衣粉擦拭,这样处理,不会损坏陶瓷制品的表面,还会提高其光亮度。
选购与存储
幼嫩的丝瓜柔软而有弹性,棱边也较软,外形稍细小。老丝瓜棱边较硬,粗糙没有弹性。
- 热门内容
-
- 百合的功效与作用及食用方法
- 豇豆的功效与作用-营养价值
- 山药的功效与作用及食用方法
- 月季花的功效与作用-经期可以喝月季花茶
- 燕麦的功效与作用及食用方法-燕麦片怎么吃
- 吃猪蹄子有什么好处-猪蹄可以丰胸吗
- 黑芝麻的功效与作用-吃黑芝麻有什么好处
- 生菜的功效与作用-吃生菜有什么好处
- 绿豆的功效与作用-绿豆粥可以减肥吗
- 鹅肉的营养价值-鹅肉怎么做好吃
- 小米粥的功效与作用-吃小米粥有什么好处
- 莲子怎么吃-吃莲子有什么好处?
- 蒲公英茶的功效与作用简介-蒲公英泡水喝的作用
- 西红柿的功效与作用-吃西红柿有什么好处
- 枸杞子的功效与作用及食用方法
- 桑葚子的功效与作用-孕妇能吃桑葚吗
- 黄豆的功效与作用-孕妇可以吃黄豆吗
- 洋葱的功效与作用-孕妇可以吃洋葱吗
- 冬瓜的功效与作用-孕妇可以吃冬瓜吗
- 海虾的营养价值-虾怎么做好吃-多吃虾有什么好处
- 红枣的功效与作用及食用方法-吃大枣有什么好处
- 黑木耳的功效与作用-吃黑木耳有什么好处
- 黄鱼的营养价值-孕妇可以吃黄花鱼吗
- 白糖的功效与作用-孕妇可以喝白糖水吗
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系。 |