月季花的功效与作用-经期可以喝月季花茶吗?-月经不调
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月季花的功效与作用-经期可以喝月季花茶
【药典精要】《本草纲目》记载:月季可活血,消肿,敷毒。
【释名】又称月月红、胜春、瘦客、斗雪红。
【气味】性温,味甘,入肝经。
【主治】有活血调经、消肿的功效,常被用于治疗月经不调、痛经、痈疽肿痛等病症。
月季花的功效与作用-营养师提醒
月季花有三大功效——活血、消肿、散毒,常用于女性月经不调、痛经等。近代药理研究显示,月季花有镇痛作用,可改善微循环,增加血流量和结缔组织的代谢,降低血小板凝集,所以月季花用来调理血液浓稠也有一定的疗效。脾胃虚弱的人,可在月季花茶中加入适量红糖。
月经不调患者:月季花有行血活血的功效,适宜月经不调、痛经、闭经的女性饮用。
孕妇:月季花有活血作用,可能诱发流产。
美味食谱
月季竹荪汤:月季花6 克,竹荪80克,姜片、葱花、盐各适量。竹荪洗净沙子备用。锅内注入适量水,放入姜片、葱花,大火烧开后,放入竹荪小火炖30分钟,放入盐、月季花稍炖即可。
选购与存储
以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。
餐桌宜忌
红糖与月季花同食,能活血调经,适合血瘀痛经者食用。
大虾与月季花同食,月季花有活血化瘀、消肿解毒的功效,大虾营养丰富,能补肾壮阳,最适合体倦、腰膝酸软、丹毒、血瘀肿毒等病症。蚕豆与月季花同食,有健脾利湿、消肿解毒的功效,适合水肿、慢性肾炎等病症。
生活小窍门
皮肤瘙痒时,可用月季花适量,加水煮汤薰洗,有很好的止痒效果。同时,不宜吃刺激性强的食品。
单方治病
产后子宫脱垂:取月季花与适量红酒炖服。
肺虚咳嗽咯血:月季花和冰糖炖服。
筋骨疼痛及轻微跌打损伤:取月季花,焙干,研末,每次3克与黄酒调服。
天然养生
活血调经:月季花15-21克。开水泡服,连服数次。
月季花的功效与作用-经期可以喝月季花茶
养生药膳
润肺止咳。
月季花雪梨汤:月季花3朵,贝母5克,雪梨2个,银耳50克,冰糖100克。月季花洗净,贝母用醋浸,雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、贝母、冰糖,煮半小时,加入月季花稍煮片刻,随意饮食。
活血、消肿。
月季花粥:月季花9克,粳米30克,桂圆肉、蜂蜜各15克。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉切成末。锅中加适量冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用大火烧沸,然后改用小火熬煮成粥,放入蜂蜜、月季花,搅拌均匀即可。
活血化瘀、止血调经。
月季花大黄饮:月季花15克,大黄10克,红糖适量。将大黄加水150毫升煎煮,去渣取汁100毫升;再加入月季花及水100毫升,煎煮15分钟,红糖调入煮沸,即可饮用。每日1剂,分2次服用,连服3~7日。