您当前位置:养生堂 >> 食物营养 >> 频道首页 水果的营养价值,吃各种瓜果蔬菜有什么好处
    • 菊花的功效与作用-感冒可以喝菊花茶吗
    • 菊花的植物称菊。它亦是药食同用,而且又是重要的花卉。菊花味辛、甘、苦,微寒。具有清肝明目,清热解毒,疏散风热的功效。现在主要用于治疗感冒和明目降血压。
    • 生姜的功效与作用-为什么晚上不能吃姜
    • 中医认为姜能够归肺、脾、胃经,生用可以发散,熟用可以和中。长期服用可以通神明、散风寒、化痰涎、开胃气、止呕吐、解百毒。姜为“调味四君子”之一.经常吃姜,可以让你的身体万寿无疆。
    • 鹅肉的营养价值-鹅肉怎么做好吃
    • 鹅肉营养丰富,肉嫩味美,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿、防衰老、滋润皮肤、养颜美容之效
    • 甲鱼的营养价值-孕妇可以吃甲鱼吗
    • 甲鱼不仅肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,被视为名贵的滋补品,而且全身各部位均可入药,具有滋阴清热、平肝、破结软坚与消瘀等功效。
    • 白菜的营养价值-孕妇可以吃白菜吗
    • 常吃白菜能治疗便秘、预防痔疮和结肠癌。同时,白菜中的膳食纤维还可促进人体对动物蛋白的消化吸收,但不可过多冷食,气虚胃寒者更不能多吃。
    • 海带的营养价值-孕妇可以吃海带吗
    • 海带中含有大量的碘,是甲状腺机能低下者的最佳食品,常食还可令秀发润泽乌黑。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸还对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防作用。
    • 桃的营养价值-孕妇能不能吃桃
    • 在清水中放入少许碱或食盐,将鲜桃放入水中浸泡3 分钟,搅动几下,桃毛便会自动脱落。桃过多食用会生热上火。桃含糖量高,糖尿病人应少食。
    • 鸭蛋的营养价值-孕妇可以吃咸鸭蛋吗
    • 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。鸭蛋中的各种矿物质含量很高,特别是机体迫切需要的铁元素和钙元素,对骨骼发育有益,并能预防贫血。
    • 泥鳅的做法-泥鳅怎么做好吃
    • 买来泥鳅后,放入撒盐的清水中1~2小时后,将泥鳅放入另一干净盆内;按500克泥鳅2~3个鸡蛋的比例,把生鸡蛋蛋清和蛋黄搅好,放入盆内;待泥鳅将蛋液吃净后,再做泥鳅更美味。
    • 泥鳅的营养价值-孕妇可以吃泥鳅吗
    • 泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,有“水中人参”的美誉。泥鳅胆固醇比较高,若与富含维生素C的果蔬搭配,则可将多余的胆固醇排出体外。
    • 菜花的做法大全-菜花怎么做好吃
    • 吃菜花之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,就可以驱赶出菜虫,还可以去除残留农药。菜花烧煮时放盐过早,易破坏抗癌的营养成分。
    9页 共149 7 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 8 : 转到:
养生堂视频 - - 网站地图
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系。