秋天咳嗽吃什么好的快-秋天咳嗽怎么办
一到秋天就干咳，煲点剑花猪肺汤
    我不但爱向普通人“推销”汤的好处，还向医院里的医生介绍喝汤。有一次，一位年轻医生来找我，说他最近有个烦恼。
    一开始我以为是谈工作上的事，没想到聊的竟然是家事。原来这位医生的爱人是河南人9前两年跟他一起来广州发展。来了之后就很奇怪，每到秋天，嗓子就痒得厉害，然后就开始咳嗽，一咳就停不下来，他做医生的，自然义不容辞，主动帮爱人“义诊”。他就开了一些止咳药水给爱人喝，这样才把咳嗽止住。
  没想到这年秋天，爱人咳得特别严重，已经喝了一个多星期止咳药水也没见好转。止咳药水喝多是会上瘾的，他实在束手无策，就来向我求援。
  我一听，就知道可能是秋天太干燥引起的咳嗽，有一个方法可以缓解秋天肺燥咳嗽，就是多喝剑花猪肺汤，连喝几天，就可以把想咳嗽的感觉消除了。
    他一听，愣了神，就问我什么是剑花。我跟他说，剑花就是霸王花，怕他还是不懂，我就一五一十把做法对他说了。
  准备材料：新鲜猪肺250克，干剑花100克，蜜枣5个，盐7克，味精2克，水750毫升。
    一、取干剑花浸泡2小时，切段待用；新鲜猪肺250克，灌洗干净，沥干切片；蜜枣用水清洗一下。
    二、锅中加水煮沸，放入猪肺搅煮2分钟，待泡沫丰富后，捞出猪肺，过冷水待用。
    三、准备瓦煲，放入猪肺、剑花、蜜枣，倒入清水。
    四、大火煮沸，转小火煲2小时，熄火静置10 分钟，加入盐和味精调味即可。
    除了秋天，平时天气干燥时，都可以在饭前喝一喝这个汤，对于缓解干咳非常有效果。
  说完之后，我还关照他，猪肺这种食材超市就有卖，一般菜市场上也有，但清洗起来比较麻烦，要用自来水从气管里反复灌洗，单洗猪肺这个步骤，就要一个多小时，相当不方便。霸王花就简单了，随便到一个食杂铺去问，基本上都有散装的卖。这位医生听完，那天下午就调了个班，兴冲冲地跑去买食材了。
    第二天一回来，他连忙找上我，说真神了，他爱人喝完这汤后就感觉喉咙舒服了很多，当天晚上的咳嗽就减少了很多。
    秋天为什么容易咳嗽呢?因为秋天的湿度比较低，环境的湿度一低，身体的水分也会随之蒸发。缺少了津液，人就会变“燥”，首当其冲的就是肺部。所以入秋头一件事，就是要润肺。
    润肺的方法很多，喝剑花汤是效果特别好的一种。别看剑花是千的，但煲出来的汤水特别滑特别滋润。这种滑和猪脚、花胶还有点不同，滑而不腻，别有一股清香，喝完之后就会感觉到喉咙特别清涸。很多人--至rj秋天，喉咙就容易发痰，痒痒得想咳，喝了剑花煲的汤，这种感觉就会被压制住，可以一整晚都不咳嗽。
    汤里的另一位主角是猪肺，传统医学认为，猪肺是入肺经的，对治疗肺气虚很有好处。有些朋友，平时总感到很疲倦，没什么力气，很怕冷，冷风一吹，就会打喷嚏，很容易患上感冒，这就是肺气虚了。用猪肺来以形补形，效果最好了。
    另外，秋天还有个问题，那就是皮肤很容易千燥，其实这也可以通过喝汤润肺来解决，传统医学认为，“肺主皮毛”，一旦肺气不足，就会导致皮肤干燥的问题；肺部一旦燥热，皮肤也会跟着失去水分。解决皮肤干燥的方法，除了从外部补水，还可以通过喝润肺的汤来解决，剑花猪肺汤就是一个好选择了。