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养生堂2020年5月22日,李拥军,突然不听话的高血压,肾动脉狭窄

日期:2020年05月23日 来源:北京卫视电视台BTV养生堂 浏览:  编辑:养生堂视频

关键词:高血压 血管 动脉硬化 肾动脉狭窄

专家:李拥军 北京医院血管外科主任、主任医师

主持人:一玲

  节目开始要从一个关键词说起就是“突然”,当原本正常的血压突然升高,或者本来控制很好的高血压突然控制不住,这可能跟您身体里有一个特殊部位的血管出现了狭窄有关系,如果这个部位血管的狭窄不及时治疗很可能会导致尿毒症、死亡等严重后果,而这个部位的狭窄在中老年人群中特别多见。究竟这个特殊部位是哪呢?精彩内容,敬请关注今日17:35播出的《“突然”不听话的高血压》。

养生堂20200522,李拥军,突然不听话的高血压,动脉硬化

  这个特殊部位就是肾动脉,当出现肾动脉狭窄时,因为肾的供血发生不足,缺血的肾脏就像饥饿的孩子一样,哭叫着向人体发出求救信号,这个求救信号就是:肾脏分泌的一些激素类物质,这时候心血管收到了信号,就会启动应急机制,提高血压来帮助肾脏供血,这样一来,肾脏的血流似乎有了改善,但是我们的血压却提高了上去。究竟哪些原因会让我们的肾动脉出现狭窄呢?

  动脉粥样硬化、主动脉夹层、大动脉炎、肌纤维发育不良都有可能造成肾动脉狭窄,当身体别的部位血管出现了狭窄时,一定要警惕肾动脉狭窄的发生,今天节目里李主任给大家带来了两个好的方法,这两个方法是什么?更多内容,敬请关注今日17:35播出的《“突然”不听话的高血压》。

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【养生厨房】今日菜品——《鲜蔬米饼》

  《养生厨房》带来了全民营养周系列节目,今天的主题是高盐与高血压。盐摄入过多,会将身体内的水带入到血液中,增加血液中水的含量,从而血压变高,除了注意控盐外,还要多摄入钾、钙、膳食纤维丰富的食物,对控压也是有好处的,在食物推荐上,豌豆富含这三种营养元素,在烹饪上,大厨夏天用豌豆做出一道美味菜肴——鲜蔬米饼,但具体是如何制作的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

食材:海带 海米 里脊肉 米饭 豌豆 玉米

嘉宾:
沙怡梅 北京市疾病预防控制中心主任技师
夏天  中国烹饪大师

步骤1:米饭中加入玉米粒、豌豆,按压成饼。
步骤2:锅中倒油,放入米饼进行煎制。
步骤3:另起锅倒油,放入里脊肉、海米、海带和豌豆,加入清水,勾入水淀粉。
步骤4:将汤汁浇在米饼上即可。

养生堂20200522,李拥军,突然不听话的高血压

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