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养生堂2020年10月14日,褚熙,你的心血管抵抗力好吗?心血管疾病

日期:2020年10月14日 来源:北京卫视电视台BTV养生堂 浏览:  编辑:养生堂视频

关键词:心梗 抵抗力 三高 体检

专家:
褚熙 首都医科大学宣武医院健康管理科主任
李静 首都医科大学宣武医院心内科副主任

主持人:刘婧

  我们都知道抵抗力对人有多重要,那你知道心血管也有自己的抵抗力吗?为什么都是一样的年纪,有的人即使有三高,心血管也很健康,有的人就会发生斑块狭窄甚至心梗?即使都有心血管疾病,为什么有的人发作一次后恢复的特别好,有的人却会反复发作?其实,这都跟心血管的抵抗力有关!具体内容,敬请关注本期《养生堂》。

养生堂20201014,褚熙,你的心血管抵抗力好吗?心血管疾病

  从血管抵抗力下降,到发生心梗中间有多少步骤?哪些步骤还有机会逆转病情?哪些症状很有可能被跳过,变成会“跳级”的心梗?专家现场带来了一个最先进的检查机器,可以检测出血管内皮状态,既可以预测心血管疾病发生的风险,又能对治疗心血管疾病起到促进作用。

  本期专家带来了一种可以改善血管抵抗力的食物,为何现场观众直呼不敢吃?这种常见食物有何食用禁忌,怎么吃才能保护血管?

【专家出诊信息】

首都医科大学宣武医院心内科副主任李静:
周二下午心内科门诊。

首都医科大学宣武医院健康管理科主任褚熙:
周三下午、周五上午,心内科专家门诊;
周一至周五,慢病综合门诊。

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【养生厨房】今日菜谱——炒粉虫

  特点:今天专家带来中老年人长寿秘诀:肠寿。肠道健康关键在于预防便秘。便秘有冷秘和热秘之分,分不清自己属于哪种便秘乱调理,当心越调越虚。今天专家告诉你冷秘到底是什么症状?如何调理?而且今天这道菜:炒粉虫。形似蚕宝宝的面食藏着润肠通便好食材。“粉虫”制作又有哪些窍门?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

食材:小麦淀粉 红薯淀粉 猪肉豆豉 彩椒 辣椒胡萝卜

嘉宾:
张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师
刘军 中国烹饪大师

  步骤1:粘米粉100克、小麦粉40克、红薯淀粉30克,加入热水揉成面团。面团捏成小剂子,用竹簸箕凹凸轮廓揉成“蚕宝宝”状的面条。

  步骤2:粉虫上锅蒸10分钟至颜色变成透明状即可。

  步骤3:锅中少油,猪肉末炒至变色,加入蒜、黑豆豉、辣椒酱、红萝卜丝、彩椒丝炒香,倒入蒸熟的粉虫翻炒,加入适量盐、料酒、生抽调味即可。

养生堂20201014,褚熙,你的心血管抵抗力好吗?

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