妈妈在培养孩子好好吃饭上是如何做的
现在宝宝都不好好吃饭?(下)
今天我们继续实例点评,看看这些妈妈在培养孩子好好吃饭上是如何做的。
银色铂金
我的小女孩也是不爱吃饭。一直不赞同家长强迫小孩子吃饭,想着等她上幼儿园就能好些,因为俗语说得好:“鸡多米香”。2岁半送她上了幼儿园,两个月下来,果然大有改善。虽然饭量不大,至少每次都能吃完给她的份量。所以,我的办法就是:上幼儿园,跟小朋友一起吃。
张奶奶点評:说的好!其实孩子多了,反而有利于孩子之间互相学习。当孩子看到他人(榜样)被奖赏的行为时,就增加产生同样行为的倾向;反之,当孩子看到他人(榜样)被惩罚的行为时,就会抑制产生这种行为的倾向。
梦雨儿
用手抓,吃得香 晨晨刚出生的时候,我就在书上看过:婴儿小时候用手抓饭吃,可避免以后挑食。
我家晨晨属于比较爱吃饭的,自从晨晨开始添加辅食,我就按照书上的方法做些营养可口的美食给他吃,但从来不让晨晨单独吃,每次吃饭都让晨晨参加到桌子上来,时不时也让他尝尝大人的菜。
晨晨一岁的时候,开始自己学着用勺子吃饭,我们也尽量让晨晨自己吃。尽管每次吃饭,晨晨会把桌子、地板和自己的衣服上弄得全是米粒,但晨晨觉得自己吃饭是一件开心的事。在菜品上,要让孩子一看就有好胃口,颜色搭配合理。孩子嘛,看到五颜六色的菜自然也想尝尝啦。晨晨不爱吃蔬菜,我就把绿叶菜剁碎包在饺子里,晨晨看到形状可爱的饺子,自然吃下了绿叶蔬菜。
张奶奶点評:学习吃饭的技巧也是需要从小培养。让孩子学会独立进餐,掌握吃的技巧,妈妈不断提高自己烹饪的技能!孩子肯定会把吃饭当成自己一件喜欢的游戏而乐意去完成。
琦妈
三招让宝宝爱上吃饭 女儿琦琦曾经有一阶段不好好吃饭,可真的是让我头疼,不仅影响发育,也养不成好的生活、行为习惯,于是就有了我的让琦琦好好吃饭的高招:
方法一:
琦琦好动,什么都想做一做,那么当大人要做饭的时候就让她参与进来。第一次,小家伙跟奶奶一起择菜、洗菜,忙得不亦乐乎。虽然做得不好,但我们故意说琦琦跟奶奶一起做饭肯定好吃,她受到鼓舞,干得更起劲。要吃饭了,琦琦乖乖坐在饭桌前,加上我们的表扬,那饭吃得可真够香!自己还不忘了说:“琦琦择菜洗菜,奶奶做的真好吃!”
方法二:
我把吃饭当成游戏来跟她做,要吃饭了,我故意张大嘴巴跟琦琦抢,琦琦一看饭要进妈妈的嘴里了赶紧来抢,只一会的功夫,饭就都进了她的小肚子里了!
方法三:
把饭变成各种形状,比如可以把馒头做成小燕子、小鸡等形状,炸炸果,做各种形状的动物和花,吃水果,把水果切成心形、三角形、圆形等。对于各种变化的食品,琦琦总是兴趣盎然地去尝试,在新奇中既吃好了饭,还把知识装进了小脑袋,我这个妈妈可是偷偷的乐着。
张奶奶点評:让宝宝参与到做饭当中,也是促使喜爱上自己作的饭菜,而乐于进餐的一个手段,而且还培养了孩子良好的动手能力。如果把“妈妈故意与女儿抢饭吃”改成“妈妈与女儿比赛看谁吃的多”更有利于孩子将来“共享”的培养!记住比赛时,宝宝碗里的饭菜一定要盛的少,让孩子“回碗”的次数多,孩子会信心大增!
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