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孕妇可不可以吃桂圆吗-怀孕能不能吃龙眼

日期:2011年12月17日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

孕妇可不可以吃桂圆吗-怀孕能不能吃龙眼
孕妇不宜多吃桂圆
桂圆能养血安神、生津液、润五脏,是一味良好的食疗佳品,被人们视为滋补良品。然而,孕妇食用桂圆(特别是怀孕早期)却是麻烦多多。
    中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。妇女受孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妈妈往往有大便干燥、小便短赤、口干、胎热、肝经郁热等症状,如果这时再食用性热的桂圆,非但不能产生补益作用,反而增加内热,容易发生动血动胎、漏红腹痛、腹胀等先兆流产症状,严重者可导致流产。
     所以孕妇最好不要吃桂圆,尤其是孕早期。
    此外,有的孕妇在分娩时会服用桂圆汤,可以缓解临盆时手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状,但体质好的孕妈妈则无须服用。

孕妇可不可以吃桂圆吗-怀孕能不能吃龙眼

孕妇忌吃不良蔬菜
    蔬菜水果中含有人体必需的多种营养素,孕妈妈应适当多吃。但下面的一些蔬菜应禁吃。
    青番茄:因含有龙葵碱,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,对中枢神经有麻痹作用,会引起呕吐、头晕、流涎等症状,生食危害更大。
    无根豆芽:市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。
    没熟透的四季豆:如果食用没煮熟的四季豆,或外表是青色的莱豆,便会中毒,导致头晕、呕吐,严重者甚至致人死亡。
    新鲜黄花菜:集市上的鲜黄花菜虽然新鲜,但因含有水仙碱,进入人体后,经氧化作用可使人出现一系列中毒症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。食用时如果将新鲜黄花菜在水中充分浸泡,使水仙碱最大限度地溶于水,便不会产生上述症状。
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标签: 桂圆 孕妇饮食禁忌 编辑:http://www.80982.org/

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