你信二胎比一胎生得快吗？

你信二胎比一胎生得快吗？
有妈妈问：打算要二宝了，听说生二胎要远远比生第一胎的时候快许多，真是这样吗？
正常情况:生二胎要比头胎快
    第一次分娩的女性产道紧致，阵痛和开宫口需要的时间比较长，大概需要13.5~17.5个小时，而二次分娩的时候，产妇用的平均时间缩小到了一半，往往只需要6.5-8.5小时左右。因为经过第一次的生育，女性的产道已经变得比较松弛，要想要恢复到原来未孕状态那样是不可能的，所以对于第二胎来说痛苦是少多了，宫口也会开得比较快一些，娩出宝宝不再需要花费那么多时间和力气。
    除此以外，由于生过宝宝的妈妈在心理上也有很大的支持作用，导致更容易些。因此，普遍来说生二胎要比生第一胎的时候快，只要没有意外，不是特殊情况下都会容易一些。一旦发现宫缩，妈咪们就该速度收拾好上医院。

特殊情况:生二胎可能比头胎慢
正常说到的生二胎容易是因为生第一胎的时候是顺产，所以到第二胎了痛苦就会少很多。如果属于以下几种情况，生二胎的速度也可能会比一胎时还要慢：
①第一胎时是剖腹产，如果生二胎时想要顺产就相当于是第一胎了，所以并不会多容易。
②二胎妈妈的年纪比较大了。
③胎位不正，出现难产等。

   
高龄二胎想生得快,还得靠锻炼
    虽然二胎普遍比一胎容易生，但其实也和妈咪个人体质以及平时的锻炼有关系。特别是高龄孕妈咪，二胎想要生得容易，决不能偷懒哦！

1.孕早期
可以进行正常的身体活动，游泳、快步走每天至少半小时，运动过程中每天要保持喝8杯水，做到微微出汗即可。

2.孕中期
可以进行适量的有氧运动，游泳、快步走、孕期体操都可以，以此来锻炼自己的耐力。

3.孕晚期
可以进行球操锻炼，拉伸大腿内侧韧带，学习呼吸法减少分娩疼痛。
注意：运动前，请咨询医生，在医生的指导下进行哦！