怀孕妇能不能可以吃竹笋吗-吃竹笋有什么好处

怀孕妇能不能可以吃竹笋吗
孕妇可以吃竹笋，竹笋是体内垃圾的“清道夫”，对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。
清除垃圾找竹笋
◎生活放大镜
    “妈妈，我要吃竹笋。”儿子在超市里抱着一根大竹笋不肯松手。妈妈看看购物篮里的东西有些为难，太多了拿不动。“为什么非得吃竹笋了?”“老师说雨后的春笋是长得最快的，我也要像小竹笋那样快快长大。”
◎竹笋的营养价值-功效与作用
    中医认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便、消食等功效。竹笋是体内垃圾的“清道夫”，其中所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，减少粪便黏度，有利于通便，对治疗便秘、预防肠癌有良效。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，能够降低体内多余脂肪，可以消脂减肥，并对高血压、高血脂、高血糖的治疗有益。

◎吃竹笋有什么好处
    竹笋常用于辅助治疗热痰咳嗽、胸膈不利、心胃有热等症。竹笋含有～种白色的含氮物质，具有开胃健脾、促进消化、增强食欲的作用，所以对肥胖和习惯性便秘的人来说尤为适合食用。但是竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，所以正处于长身体阶段的儿童不宜多食，尿路结石者也不宜食用。竹笋不能与羊肝同吃。
◎知识扩展
    竹笋与猪腰同食具有滋补肾脏和利尿的功效；与香菇同食能够补中益气、健脾益胃、防癌抗癌；与鸡肉同食能够补虚开胃、通便利肠；与猪肉同食能够益气补血、滋阴润燥；与鲫鱼同食能够活血通络、健脾化滞。