为了宝宝，请远离铅污染

为了宝宝，请远离铅污染

    有关研究发现，铅对怀孕的威胁非常大，血铅水平越高，流产危险越大，血压越高，铁的吸收率越低，而且铅可以毫无障碍地进入胎盘，蓄积在胎宝宝的肝脏中，影响其生长发育、神经发育等，所以准妈妈一定要远离铅污染。
 

远离环境中的铅
    汽车尾气中含有大量铅，准妈妈要少在公路旁逗留，自己也不要过多开车，如果家中有以开车为职业或者长时间与汽车接触的人，每天要清洗或更换工作服。
    在室内，要采取有效净化空气的措施，选用效果好的空气净化器或种植植物调节湿度，可降低悬浮颗粒物，进而减少铅尘。

    准妈妈要远离吸烟人群，需要说服的说服，无法说服的就要自己远离。

远离饮食中的铅
    饮食中铅来源也比较多，更要避免。

1.餐具：带漆的筷子和内壁色彩鲜艳的餐具都含有一定量的铅，要少用，最好用天然竹筷子和没有装饰的餐具，所有餐具都尽量少在高温情况下使用，以免有害物质释出。
2.罐装食品如各种罐头、听装饮料，方便食品如方便面、薯片、牛肉干等，近海海产品如各种贝类、鱼类产品以及爆米花、皮蛋等都含有一定量的铅，在孕期都要少吃。
3.长时间不流动的自来水也容易被铅污染，再次打开后比如早上打开水龙头，最好待水放出后再使用。

钙剂中也含有一定量的铅，制剂质量越高，铅含量越低，准妈妈补钙要尽量买高质量的钙剂。