您当前位置:养生堂 >> 孕妇保健 >> 频道首页 孕妇保健知识,孕妇饮食怀孕期间应该注意事项手册
    • 孕妇每一天吃几个鸡蛋最好-要预防营养过剩
    • 从营养学的角度看,准妈妈每天需要补充1 00克左右蛋白质,只要每天吃2~3个鸡蛋或喝2杯牛奶,再加上适量的肉类和豆制品,就可以获得足够的蛋白质,不必通过吃十几个鸡蛋来补充。
    • 不要过分担心孕期的不适
    • 有些准妈妈比较容易焦虑,一旦自己出现和别人不一样的妊娠现象,就会忧心忡忡,担心宝宝患病或畸形。在心理学上,这属于典型的“致畸幻想”,是完全没有必要的。其实,人与人之间存在着天然的个体差异
    • 孕妇腹痛是什么原因-孕妇腹痛怎么办
    • 很多准妈妈在孕早期都会出现下腹隐痛,这通常是由于子宫因怀孕而变大、子宫韧带受拉扯所致,是完全正常的。但是,宫外孕等异常情况和疾病也会引起腹痛,这会对准妈妈和胎宝宝的生命和健康产生威胁,绝
    • 吃什么牌子叶酸最好-叶酸片什么牌子好
    • 补充叶酸时,准妈妈最好先到医院咨询一下医生,在医生指导下科学服用,切忌不加选择地乱买滥服。通常情况下,医生会向准妈妈推荐斯利安——唯一得到国家批准的预防胎儿先天性神经管畸形的叶酸补充剂
    • 孕前3个月开始补充叶酸
    • 很多准妈妈可能想问:既然补充叶酸主要为预防胎儿畸形和流产,在发现自己怀孕后开始补充行不行?答案是否定的。想怀孕的准妈妈最好从孕前3个月开始补充,即使有意外耽搁,也应该保证在孕前1个月开始服
    • 想怀孕,先去看牙医
    • 看牙医,全面检查、治疗口腔疾病,貌似和怀孕没什么关系,却是一项不可忽视的备孕工作。因为,怀孕会引发或加重许多口腔疾病,如果不预先诊治,真的出了问题,不论是服药、拔牙还是拍X光片,都会对胎儿产
    • 怀孕一个月注意事项
    • 在孕一月里,孕妇在生活方面要注意哪些问题呢?首先要注意自己的卫生状况。其次要注意日常生活中的穿着,尤其是内衣,更要谨慎选择。接下来就要保证充足的睡眠,以保证充沛的精力。
    • 孕妇可以看电视吗-有辐射影响吗
    • 孕妇看电视对胎儿的影响:电视机对胎儿也会造成影响,不过这种影响是很微弱的,主要是电视机的显像管发射出的高速电子流对胎儿的影响。
    • 复印机对孕妇的危害-孕妇可以能使用复印机吗
    • 孕妇应尽量少用复印机,孕妈妈如果长时间地与复印机接触,就会感到头痛、头晕,过敏体质的孕妈妈还会咳嗽、哮喘等。孕妈妈应尽量减少与复印机打交道,多食用一些富含维生素E的食物。
    • 孕妇可以喝蜂蜜吗-喝蜂蜜水的好处
    • 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔
    • 孕妇的正确坐姿-孕妇睡硬板床好不好吗
    • 古代妇人怀孕,睡觉时候不侧身而卧;坐姿应端正,不能坐在凳子的边缘;站立要正,不可单脚独立;饮食应清洁卫生,不吃有异味和腐烂变质的食物。席位不正不能坐。
    • 孕妇能吃莴苣吗-孕妇可以吃莴苣吗
    • 莴苣中所含的有机化合物中,富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血的准妈妈十分有利;木耳具有增强人体免疫力、润肠通便的功效。两者搭配食用可以帮助准妈妈预防贫血和便秘的症状。
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