阿胶,女人滋阴补血的绝佳珍品

阿胶，女人滋阴补血的绝佳珍品
    阿胶最初用牛皮、驴皮等多种动物皮熬制，到了唐代，人们发现用驴皮和东阿井水熬制阿胶，其药用功效更佳，此后便一直沿用此方，阿胶也因此得名。它能促进造血功能，凝血和降低血管的通透性，服用后可增加体内钙的摄入量。阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用，也有改善男女生育的功效。

别名：驴皮胶、盆覆胶
 性味：性平、味甘
 归经：入肺、肝、肾经产季：四季皆可
 产地：山东
 一般剂量：3～9克
 适用体质：血虚体质
 常用部位：整体

阿胶的功效与作用-保健功效
   
补血滋阴 
     科学发现，阿胶可以促进人体红细胞和血红蛋白的生成，具有显著的抗贫血、止血的作用，能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，进而起到补血的作用。
   
补血养颜
    从古至今，阿胶都被女性视为养颜佳品，其补血润燥、益气、改善睡眠、抗疲劳、增强抵抗力、使人面色红润的效果十分显著。
   
延缓衰老
    阿胶中富含胶原蛋白，通过水解可以产生多种氨基酸，同时它含有钙、硫等二十多种矿物质，都是人体所需的重要营养物质。因此，阿胶除了补血、益气的功效外，还有延缓衰老的作用。

阿胶的功效与作用及食用方法-阿胶怎么吃

实用小药方

鼻血不止
    阿胶炙蒲黄半两，每取二钱，加水一碗，生地黄汁一合。煎至六成。温服。
 多年咳嗽
    阿胶(炒)、人参各二两，研末。每取三钱，加豉汤一碗、葱白少许，煎服。一天服三次。
 老人虚秘
    阿胶(炒)10克、葱白三根，水煎化，加蜜两匙，温服。
 瘫缓偏风，手足不遂，腰膝无力
    阿胶微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入胶中，再煮开几次，胶化如糖稀，一次服下。服后取葱豉粥温服(不能冷服，否则令人呕逆)。照此法服至三四剂，可见效。
    当归末25克，白蜜150克，水一碗，共煎，分两次服。

食用宜忌
 宜：
1．适合贫血、免疫力低下者和产后女性食用。
2．适宜与杏仁、鸡蛋、芝麻、核桃搭配食用。
 忌：
1．脾胃虚弱、消化不良者不宜食用。
2．感冒、腹泻、咳嗽者忌食阿胶。
3．不宜与萝卜、茶搭配服用。
4．对于吃阿胶上火者，可以吃陈阿胶，即置于阴凉干燥处三年以上，火毒自行消尽的阿胶。
5．用量不宜过大，每次3 ～5克为宜，多了容易消化不良，阴虚者会产生燥热。