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紫苏叶的功效与作用-紫苏是什么
紫苏又名赤苏、桂荏。以粒大饱满，色黑者为佳。
【气味】性温，味辛，入肺、脾经。
【紫苏的功效与作用】下气清痰，润肺宽肠，治咳逆、痰喘、气滞、便秘。
【药典精要】《本草纲目》记载：紫苏可主治下气，除寒温中，益五脏，补虚劳，润心肺。

单方治病
    寻常疣：将疣体及其周围消毒，用注射针头挑破疣体，取洗净的适量鲜紫苏叶，与盐一起揉擦疣体10-15分钟，擦后可用敷料包扎。以后每日用该法揉擦1次，不需消毒及再挑破疣体，也不必包扎。一般2~3次即可治愈，若疣体挑破得彻底，揉擦1次即可治愈。
    感冒：紫苏15克，加沸水适量冲服，代茶饮之，每日2次，一般用药3-5日。



天然养生
    降气消痰、止咳平喘：白芥子6克，紫苏、莱菔子各9克，将上述药材捣碎，用纱布包好，煎汤频服。

紫苏叶的功效与作用-紫苏是什么
养生药膳
降气化痰、畅膈宽胸、温中止咳。
    紫苏养亲露：紫苏、白芥子、萝卜子各60克，冰糖适量。紫苏、白芥子、萝卜子洗净后用干净的白纱布包好，用白线扎牢，压碎，然后倒入锅中，加冷水1碗，小火煎10分钟，约剩半碗药液时滤出，再加水大半碗，煎至半碗药液时，滤出弃渣；冰糖加水适量化成糖汁，把药汁糖汁合并，用大火隔水蒸2小时，装瓶备用。1日2次，每次半匙，饭后服。祛瘀血、通便秘。
    紫苏桃仁粥：紫苏10克，桃仁3克，粳米50克，盐适量。将紫苏去杂质，洗净、烘干，研成细末；桃仁去杂质，洗净；粳米淘洗干净。把粳米放入锅内，加水600毫升，放入桃仁，用大火烧沸，小火炖煮至八成熟时，加入紫苏、盐搅匀，继续煮至粥熟即成。