决明子的功效与作用及食用方法
日期:2011年11月28日 来源:互联网 浏览:
决明子的功效与作用及食用方法
【释名】此为马蹄决明,以其明目之功而出名。
【气味】性微寒,味甘、苦、咸,入肝、大肠经。
【功效与作用】清热明目,润肠通便,用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。
【药典精要】《本草纲目》记载:决明子主治青盲目淫、睛赤白膜、眼赤泪出,久服益精光。
单方治病
目赤肿痛:决明子15克,开水冲泡去渣,加适量的蜂蜜代茶饮用。
便秘:决明子10-15克,煎服。
阴道霉菌:决明子30克,水煎约20分钟,熏洗阴道,每次15-30分钟。
本草附方
补肝明目:决明子一升,蔓荆子二升,以酒五升煮,曝干为末。每饮服二钱。
治头痛:决明子炒研,用茶水调敷太阳穴,干了再敷。天然养生
清暑排毒:炒决明子6克,荷叶3克,玫瑰花3朵。开水冲泡饮用。
益肾健脑:决明子500克,入锅炒黄,人瓶保存,每次取20克,沸水冲泡饮用。
益肾明目:决明子30克,绿茶2克。沸水冲泡,代茶饮。
平肝降压:决明子、生桂枝片各15克,菊花10克。决明子打碎,同菊花、生桂枝片水煎,代茶饮。
决明子的功效与作用及食用方法-养生药膳
高血压食疗。
决明子紫菜汤:紫菜50克,决明子20克。紫菜洗净切碎,决明子洗净沥干,同入锅内,加水煎2次,每次用水500克,煎约半小时,去渣取汁。分2次服。
清肝、明目、通便。
决明子粥:决明子15克,粳米100克,冰糖少许,或加白菊花10克。先将决明子放入锅内炒至微有香气,取出待冷后煎汁;或与白菊花同煎取汁,去渣;放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即成。
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