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益母草的功效与作用及食用方法

日期:2011年12月01日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

益母草的功效与作用及食用方法
益母草又名益母蓠、益母艾、红花艾。
【气味】性微寒,味辛、微苦,入心、肝、肾经。
【功效与作用】活血调经,利尿消肿,用于月经不调痛经恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。
【药典精要】《本草纲目》记载:益母草行血养血,行血而不伤新血,养血而不滞瘀血,诚为血家之圣药也。
 
益母草的功效与作用及食用方法

单方治病
    产后尿潴留:取益母草30克,浓煎分2次服,1日内服完。
    痤疮:将益母草烧成灰,等量的普通肥皂加热溶化,两者调匀,冷却成块。每日2次洗面部,忌辛辣刺激陛饮食。
    闭经:取益母草125克,用清水洗净,加入清水1000 毫升煎煮为800毫升,用消毒棉球蘸药液湿洗小腹部。
天然养生
    活血化瘀:益母草500克切段晒干,烧成灰。以调成丸,火烧呈红,反复7次后研细过筛,蜂蜜调匀存瓷器中。每天饭后服1粒。可治雀斑、黑斑、黄褐斑
    调经:益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克、汁2克、蜂蜜10克。先煮粳米100克,米熟加药汁及蜂蜜,煮粥即可。

益母草的功效与作用及食用方法-养生药膳
活血化瘀。
    益母草炖乌鸡:益母草10克,乌鸡1只,姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、香油各适量。益母草装入纱布袋扎紧,与乌鸡、姜片、葱段、料酒同放炖锅内,加水六成满,置大火上烧沸,再用小火炖煮约35分钟至熟,加入盐、鸡精,淋入香油即可。
滋阴、养血。
    益母草排骨汤:益母草10克,排骨300克,大枣10个,冰糖适量。排骨洗净,沸水焯一下,撇去浮沫,小火炖1小时;将益母草、大枣,加入排骨汤中,继续用小火煲汤30分钟;汤成后,撇去药渣,加入冰糖即成。

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