吸二手烟的危害-孕妇吸二手烟的危害
日期:2014年12月20日 来源:互联网 浏览:
吸二手烟的危害-孕妇吸二手烟的危害
常喝雪梨百合糖水,不用再怕二手烟
症状:二手烟引起的呼吸不畅、口干舌燥、喉咙痛等
偏方:
①取雪梨2个,百合50克,冰糖20克。将百合用清水浸泡30分钟,放到开水锅中煮3分钟,取出沥干水分;雪梨挖去梨心,洗净,连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中,加入适量的水,用小火煲20分钟,加入冰糖溶化后,即可食用。每天1次,连服2~5天。
②取排骨300克切成小块,椰子肉适量,姜1片。先将排骨放入沸水中,煮5分钟后捞起。椰子肉洗净,除去黑色的皮。锅中加适量水,将所有材料放入锅中用小火煮5小时,加盐调味即可。还可以加入银耳(干)25克、蜜枣几个一起煮,效果更佳。
吸烟会引发多种疾病,而被动吸二手烟的危害并不比直接吸烟小,甚至大过雾霾。二手烟含有4000多种化学物质,其中250多种是有毒或者致癌物质,包括甲醛、氯乙烯、苯并芘、多环芳香烃、亚硝基甲苯及砷等。有研究表明,如果在一个空房间内同时点燃五六支香烟,屋内的PM2.5含量比雾霾天严重得多。香烟燃烧时飘出的烟雾比吸烟者自己吸人的烟雾更具有毒性,经常被动吸人二手烟,会让人容易感冒、伤风及发烧,也会增加下呼吸道疾病的发生率。
虽然现在很多公共场所已经禁止吸烟,但有时候还是难免会被动吸入二手烟,比如在办公室或一些娱乐场所。我有时候在充满烟雾的场所待久了,超过几个小时,也会有口干舌燥的症状,之后我都会煮点雪梨百合冰糖水来缓解症状。这个方法我也常常推荐给亲戚朋友,可以减轻二手烟对身体的损害。
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