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血瘀的症状-血瘀体质吃什么好

日期:2012年12月23日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

血瘀的症状-血瘀体质吃什么好

血瘀之人:桂圆
    血瘀,有一部分是由外伤引起的。比如有的人曾经受过一些外伤,后来痊愈了,以为没事儿了,但实际在局部可能还有一些淤血没有彻底地清除。再有一种情况,就是身体本身的气血不太畅通,也会在局部形成淤阻。比如有的女性在生理期不注意保养,就可能在子宫形成淤血;还有的女J}生身体血液特别黏稠,这样也会堵塞血管,形成淤阻。

    血瘀的现象,在生活中其实比较普遍,包括有些女性朋友有一些贫血的症状,也可能是血瘀造成的。
    所以,血瘀的人如果直接去吃那些生血的东西,反而会越补越差,越来越淤了,甚至加重病情。也就是说,旧的血瘀没有先清除,补血是没有作用的。因为旧的不去,新的不来嘛。
    对血瘀的人来说,应该先活血,让一潭死水活动起来,这样才可以生新血。
    血瘀的人,一般会有哪些状况呢?
    血瘀的症状血虚的人脸色、唇色发白,而血瘀的人首先脸色是比较发黑、发暗的,嘴唇也发乌、发紫。
    还有,血瘀的人一般在局部会有疼痛。中医里讲,痛则不通,通则不痛。而且,这种痛跟其他的痛不一样,就固定在一个地方痛,通常还是一种刺痛的感觉。有的人有顽固性头痛,感觉像针扎一样,这说明在头部有淤血。而如果血瘀在心血管附近的话,有的人会胸痛,有的人会连着后背也痛。
    血瘀的人,容易得心血管疾病。血瘀也能引起发胖,因为身体有淤阻的话,就会排泄不畅,那么肯定有一些垃圾会堵在身上,皮肤也容易变得粗糙。
    血瘀的人,要以养心为重点,因为心脏是管血脉的,如果它的供血能力强,那血就不容易淤阻了。
血瘀体质吃什么好
  调治血瘀,可以经常喝一道桂圆核桃茶。
  方法:
  1.用一份的桂圆肉、两份的核桃仁,加冷水一起下锅。
  2.开锅以后煮20分钟,你就可以拿它当茶喝了。这个茶最好把桂圆和核桃仁吃掉。
  核桃仁掰成瓣就行,不需要捣碎。而且,它上头那层皮,是不可以去的,一定要留着。
    在这道茶里,核桃是活血的,而且活血的作用非常强。桂圆肉是养心的,也补血。一边活血,一边养心,效果就比较好。
    这道茶,是既调血又养心、补肾的,血不淤的人也可以喝一点来补补,只要不是热性体质的人都可以喝。
    这个食疗方对于心神不宁的人有安抚作用,对调理失眠有不错的效果,还可以缓解女性痛经,帮助产妇补血,老年人常喝这道茶对预防老年痴呆也有作用。

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