- 地黄山药茶滋阴生津
- 地黄山药茶由熟地黄、山药、西洋参等药食组成，具有滋阴养’肾、清热生津等多种功效，既可以清虚火，叉可补益脾肾，对于虚火上炎之症很适宜。
- 桂圆莲子茶安神补血，最适合白领常备
- 桂圆莲子茶由桂圆肉、莲子和红枣煮制而成，具有安神补血、补虚益智等多种养生功效，最适合白领一族养生保健之用。
- 安神定志茶养心益智,对忙碌健忘有补救
- 安神定志茶由远志、石菖蒲、云茯苓和人参等组方泡制而成，具有补气安神、养心益智等多种功效，对于忙碌健忘的人来说，是一道难得的补救佳品。
- 湿热体质—公英薏米茶化湿清热,让身体不混沌
- 中医认为，湿热体质以湿热内蕴为主要特征。而“公英薏米荼”能化湿清热，可以帮助这种体质的人清除内蕴的湿热，让身体不混沌。
- 食欲不振怎么办-山楂陈皮茶健脾开胃
- 山楂陈皮茶由陈皮和山楂配方而成，具有健脾开胃、理气消食等多种功效，脾胃虚弱、没有胃口的人常饮，可使胃口大开，吃嘛嘛香。
- 金橘茶清新疏肝,让人不抑郁
- 中医认为，金橘性温，味酸、甜，气味清香，具有理气解郁、消食除臭、生津止渴等功效。金橘茶清新疏肝，常饮可让人远离抑郁。
- 白酒冲服丝瓜末,减轻胸腹部跌打损伤
- 在生活中，一些意外跌打损伤往往是不可避免的，并且常常来得措手不及。跌打损伤，是指人因跌、打、磕、碰等原因而受的伤，如刀伤、枪伤、跌倒伤、刺伤、擦伤、运动损伤等，都属于跌打损伤。
- 温肾壮阳茶避免命门火衰，让生命之树常青
- 温肾壮阳茶主要由仙灵脾、熟地黄、菟丝子、巴戟天等中药材配方组成，益肾助阳、固精敛气的效果非常好。经常饮用．可以避免命门火衰，让生命之树常青。
- 湿热引起腰臀痛，牛膝丝瓜汤帮到你
- 导致坐骨神经痛的原因很多，它如同发热一样，只是一种症状。坐骨神经痛分为原发性和继发性，原发性坐骨神经痛主要是由于风寒湿等引起的炎症所致，而继发性坐骨神经痛以腰椎间盘突出引起较为常见。
- 脖子一动就头晕，按压后脑见效快
- 中医认为，人在生病的时候，气血会阻滞在身体某个部位，这时如果按压这个部位，病人会有比较强烈的痛感，所以，这个部位也是针灸按摩治疗的最佳刺激点。
- 失眠头痛脖子痛,换个油柑叶枕头
- 失眠、头痛是困扰不少现代人的疾病，发病的原因有精神压力大、疲劳等。另外，颈椎病也可能引起失眠和头痛。方医生就是因为颈椎生理曲度的改变，使血管受到了压迫，因而才会出现失眠和头痛。
- 脾虚要补，在降浊通腑
- 人体最大的一条营养运送通道，就叫做谷道，西医学又叫做消化道。这条消化道的通畅至关重要，腐浊之气从这里排，清阳之气也从这里升上来。想要健脾升气血，前提是下面肠道的滞涩能够通开。
- 发如树苗,宜顺性而为
- 人体头发它反映的是身体的精气神。折腾头发，同时也像是在折腾身子。要养好头发，需要养好五脏里面的精气神，你在外面折腾不单没用，而且还做反功。
- 食不言,食不视
- 中国人现在都习惯于边吃饭边看电视，甚至在饭桌上高谈阔论，他们以为这是很平常的事，并且说，很多问题，都可以在饭桌上解决。
- 健康长寿的枝末
- 跟大自然紧密沟通，自然就长寿。这些长寿的健康老人们。要么爱运动锻炼．要么爱劳动干活，没有一个健康长寿者是懒汉!
- 睡觉时不要聊天
- 睡觉聊天也是一个养生误区，它会影响到睡眠的质量，使神志难以收敛住，不能深度放松。所以对于各类失眠烦躁的病人，老师都有一个医嘱，就是平时少说话，睡觉前止语。
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