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    • 补肾可选黑色的食物
    • 中医理论中讲“逢黑必补”,并且在中医学养生理论中讲黑色和肾脏是相应的,所以黑色食物是理所当然的补肾食品了,对肾精有很好的固摄之效,多吃黑色食物,有益肾作用。
    • 山楂枸杞白术茶,喝掉啤酒肚
    • 我们常说的啤酒肚,是一种腹部肥胖,但这其实和喝啤酒没有关系,只是腹部肥胖往往出现在男性身上,而男人都比较喜欢喝啤酒,所以就有了这个叫法。
    • 肝阳虚的症状有哪些-肝阳虚吃什么食物
    • 肝阳虚证是指肝之阳气不足,疏泄与藏血功能低下,并虚寒内生的病理变化。根据形寒怯冷,指甲淡白,睾冷囊湿,阳痿不举,举而不坚,旋即阳痿,腹满能食,面青目昏,耳聋,善恐,经迟,崩漏,带下清冷,宫寒不孕等
    • 早泄吃什么好得快-治疗肾虚早泄中药
    • 早泄不是天生的,往往是因酒、烟、肉、性无度,损耗肾精伤了元气才导致的。五倍子一个最好的作用就是固精,固肾精敛肾气是它的强项。外用浸泡的办法,充分发挥了五倍子的效用。
    • 米汤以形补形,治精清不孕
    • 米汤从形状上看起来,与男子的精液具有很高的相似性,这又符合了同气相求原则,既然如此,自然就能调理“精液清稀”。
    • 更年期烦热腰痛,吃黄精山药炖鸡肉
    • 不少男性在出现了更年期的症状,比如腰膝酸痛、性功能下降、记忆力减退、头目眩晕、耳鸣时,首先想到的是选用壮阳的滋补品来补肾,这其实是一种误区。
    • 男人怕冷是什么原因-怎么办-是怎么样回事
    • 随着年龄的增长,男人会越来越怕冷。这是肾虚的缘故。肾阳不足,人体的脏腑器官缺乏温煦,阳气无法生发,人就会感觉寒冷。所以男人如果感觉怕冷,就需要及时补肾。
    • 肾虚导致肥胖-肾虚会不会导致肥胖
    • 大腹便便的男人越来越多,因肥胖带来的健康问题更是层出不穷。但很多肥胖的男人都有这样的苦恼:自己已经想了各种各样的办法来减肥,可是不管使什么招,就是减不下去。减肥到底有没有捷径呢?我们不妨
    • 用力太过不但伤腰,更会伤肾
    • 搬抬重物时,人如果用力过度很容易扭伤腰。从事体力劳动的人或多或少都有一些腰部问题。如果这些问题得不到及时的调整,就可能使肾气受伤,甚至导致严重的疾病。
    • 过度补肾就像吃毒药
    • 很多男人把性功能减退和肾虚画上等号,所以动不动就感觉自己肾虚,需要补肾了。其实,性功能减退可能由多种原因引起,不能一概归之为肾虚。所以出现性功能减退时要及时就医,而不能自己盲目补肾。
    • 健康黑名单-五大损身坏习惯
    • 生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。朋友们一定要提高警惕喽。1.饮食过饱,吃完就睡;2.早饭不吃、晚饭吃多; 3.偏食挑食;4.经常憋尿;5.一天坐太久;
    • 千金不换中药刺五加
    • 其实中医不单是“补肾”这么简单,也不是只有冬虫夏草、人参、鹿茸这些大补之药才能补肾、补阳。如果人到中年,觉得打不起精神,爬个楼梯都觉得累,想要调整一下这种状态,并不需要大补,用比较温和的
    • 男人通过搓揉腰眼来强健腰肾
    • 男人如长期过劳很容易造成腰部损伤,尤其是久坐、久站等使腰部长时间处于同一个姿势,很可能使肾气受损。而且这时的男人也容易因为起居失节、房事过度而出现腰酸背痛的情况,通过搓揉腰眼来强健腰肾
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