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- 鸡精比味精更健康?鸡精里真的含有鸡肉成分吗?专家却说......如今市场上的调味品越来越丰富,很多消费者都认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,是以鸡肉为主要
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- 于康:进口大米比东北大米好?
- 中国人素爱吃白米饭,若问哪里的米饭最好吃,想必不少人都会把这一票投给东北大米。现如今,越来越多的进口大米出现在我们的餐桌上,不少人更是在国外旅游时往回背进口大米,那么进口大米真的比东北大
- 早餐吃什么方便又营养,不吃早餐的坏处有哪些
- 早上好~今天你吃早餐了吗?小圈知道许多人有不吃早餐的习惯,要么起不来,要么赶时间...然后早餐就完美的错过,虽然知道早餐要吃好,但却总是说到做不到,今天小圈就和你好好谈谈早餐对我们到底多重要
- 油炸食品的五宗罪;9个小妙招,要控油,也要美味
- 油炸食品的五宗罪:油炸会把低脂肪的主食、蔬菜统统改造成脂肪含量>20% 的高脂肪高热量食物。经常吃油炸食物,长胖指日可待。维生素 B1 几乎全军覆没,而维生素 C、维生素 A、维生素 K、番茄红素,还
- 猕猴桃应该这么选?猕猴桃营养好,但并非人人都适合
- 我家的猕猴桃放了两个星期还没熟,怎么回事?又到了吃猕猴桃的季节,可是……总有人抱怨不好吃:国产猕猴桃总是很硬很酸,是不是进口的更好?该挑软的买还是硬的买?为什么我家猕猴桃放了两个星期还没有
- 补钙要趁年轻-补钙食物排行榜:牛奶、酸奶、奶酪,绿叶蔬菜
- 很多人都以为骨质疏松只是老年人的事。但要知道,人的骨密度在 25 岁左右达到顶点,然后在 30 多岁就开始缓慢下降。如果年轻时不注意钙营养,也懒得运动,骨质基础就差,患「骨质疏松」的风险就大很多
- 街头烧烤高危,难防重重杀机
- 烧烤美味,为什么不能入口?解答:街头烧烤香味扑鼻,但是这类食品不仅没有营养,而且会致癌,威胁着我们的健康。此外,烧烤摊点一般油腻脏乱,卫生得不到保障,肉类的质量也难以保证。
- 远离亚硝酸盐,降低致癌风险
- 亚硝酸盐中毒的主要特点是发绀,如口唇、舌尖、指尖青紫,重者面部及全身皮肤青紫,还有头疼、嗜睡或烦躁、呼吸困难、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者昏迷、大小便失禁,可因呼吸衰竭而死亡。
- 哪些饮食习惯容易致癌,哪些饮食习惯才健康
- 民以食为天。美食当前,几乎每个人都会丧失抵抗力。在吃货眼里,趁着热气腾腾,赶紧大快朵颐,似乎才对得起上天的这份恩赐。然而,只有身体健康了,才能吃得更长久。如果有新的美食诞生,那时候却疾病缠
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- 健康的膳食离不开科学的搭配,米饭、面食是中国人的主食,是人体能量最主要的来源。蔬菜、水果、肉蛋类是富含矿物质、维生素、蛋白质的副食,也是人体不可或缺的健康加油站。主食和副食两者缺一不可
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- 晚餐成了人们吃得最多、最丰盛的一餐。其原因有3个,一是晚上时间充裕,菜肴可以做得丰富些;二是结束了一天的工作,晚餐时吃饭的心情更放松,吃得就往往多些;三是很多上班族觉得早餐、午餐没吃好,希
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