- 二甲双胍是减肥药吗,怎样吃二甲双胍减肥快
- 二甲双胍 实际上是用于治疗糖尿病的药,不少糖尿病患者吃药以后,体重有减轻的趋势。网上传言,正常人服用二甲双胍后不仅不会降低正常血糖值,还能减重。它甚至被奉作减肥神药,但用它减肥真的靠谱吗
- 想瘦身就不能吃主食吗
- 长期不吃主食,代之以蔬菜、瓜果之类低碳水化合物食品,这样会容易饥饿,还会造成热量和蛋白质摄入量严重不足,以及多种维生素和矿物质缺乏。久而久之,虽然会带来暂时的体重减轻,但会造成营养不良等
- 多吃菜、少吃饭能减肥吗
- 多吃菜、少吃饭真的能减肥吗?健康的减肥要减少的只是油脂、甜食和精白米饭,而不是拒绝一切碳水化合物食品。只有合理选择主食,才能做到有益无害,使苗条与健康兼得。
- 只吃水果减肥好不好-空腹时不能吃香蕉吗
- 所谓水果减肥法,是指每天除了水果和饮水,其他食物一概不吃。水果虽然含有糖分、矿物质和某些水溶性维生素,但其他营养素都很少,如蛋白质含量低,而且质量也差,因此水果减肥法是一种完全偏离均衡营
- 肥胖患者怎样选择适合自己的减肥方法-有哪些注意事项
- 要对肥胖有正确的认识,要了解肥胖形成的原因、危害、治疗方法、预后和种种减肥方法的利弊等。减肥是个长期的过程,要有心理上的准备。减肥是一种医疗行为,建议到医院营养科制订因人而异的减肥计划
- 肥胖是一种病吗-肥胖有什么危害
- 肥胖可以引发很多疾病。肥胖、高血糖、高血压、高尿酸血症、高脂血症被称为“代谢综合征”。肥胖本身就是一种病,肥胖还可引发多种其他疾病,所以一定要控制肥胖。
- 利水消肿赤豆牛肉粥,让你做无负担美女
- 赤小豆中含有大量的皂角甙、膳食纤维,其中,皂角甙可以刺激肠道,有良好的利尿作用,还可以解毒,对水肿有益;膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石
- 甜瓜帮你清胃火,吃得越多越瘦
- 甜瓜,又叫香瓜,香甜清脆,入胃,能清胃火。前面说过,肥胖的根本原因就是胃火,所以,这东西吃多了,当然会使人瘦。而且,真的是吃得越多越瘦。
- 只吃水果可以减肥吗-蔬菜水果能相互代替吗?
- 蔬菜水果减肥不科学:大多数蔬菜除了能够提供碳水化合物、维生素等成分之外,并不能提供脂肪、蛋白质等人体必须的其他营养。长期用蔬菜代替主食,会很容易引起营养失调。
- 肥胖的危害-重视肥胖,健康生活
- 重视肥胖,健康生活:(1)肥胖是慢性病的危险因素:肥胖诱发糖尿病,高血压等疾病;(2)找出原因,控制体重:能量过剩,运动量少,使用药物会导致肥胖;(3)切忌肥胖过快:过度节食影响身体,过度运动损伤肌肉组
- 小s是怎么减肥的-小s产后如何恢复-怎么保养
- 在演艺圈中小S的好肤质令很多人羡慕不已。已经身为人母的她,脸上丝毫看不到怀孕带来的不好痕迹。无论正面侧面,都拥有光滑润泽、细腻白皙的肌肤。
- 刮痧调理大肠经,排毒养颜气色好
- 对于女性朋友而言,追求美丽似乎是一个永恒的话题。市场上打出排毒养颜旗号的保健品数不胜数,真正有效的却寥寥无几。其实人体内就存在着一味“排毒英雄”,就是大肠经。
- 怎样才能安全有效地将体内的毒素清理出去
- 大肠不仅自己排毒,还帮助肺排毒。如果大肠经气血通畅,就会将毒素及时清理出体外,这样“肺主皮毛”的功能就会正常,人的面色就会健康有光泽。
- 如何运动快速减肥瘦身-懒人瘦身妙招-居家减肥操
- 懒人瘦身妙招——居家减肥操:简单轻松的减肥动作,其实在家里的沙发上就可以做到。道具就是一个小小的球。
- 臀部怎么减肥方法-瘦臀部减肥操--美臀小妙招
- 轻轻的掂起脚尖就能美臀吗?民间颇为流行的美臀秘籍遭遇前所未有的大考验,简单一两步就能拉近你与拥有美丽臀部的梦想。
- 如何减掉小肚腩-小肚腩怎样减最有效
- 给大家介绍的方法就是瑜珈中最常见的腹式呼吸,让你的整个腹部变得更加紧实,还可以起到促进新陈代谢帮助消化吸收,反复的这样膨胀,然后收缩。
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