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气海穴位位置图-气海穴在哪里怎么找

日期:2013年07月05日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

气海穴位位置图-在哪里怎么找

温阳益气:
按摩气海最相宜
◎生活放大镜
    “郭婆婆,您这是怎么了,一副气喘吁吁的样子?”武老师下班回来就看见大口喘气的郭婆婆,连忙拍拍她的后背问。郭婆婆无奈道:“哎,最近不知道怎么回事,上几个楼梯就上气不接下气的,走得快一些也忒辛苦,得找个时间去看一下中医了。”
◎寻根究底
    气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸处,中医认为,气海穴是人体之中央,为“气生之海”,人体真气皆由此而生,所以气海穴对于阳气不足、气愤乏源所导致的虚寒性疾患有良好疗效。古时素有“气海一穴暖全身”之说,即气海具有温阳益气、扶正固本、培元补虚、强壮全身等功效,此外由于气海穴是人体阳气蒸发阴液的关键之所,故又具有化湿理气的作用,对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病都有较好的疗效。

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◎专家箴言
    气海穴配其他穴位按摩可收到不同的疗效,如配厥阴俞、内关穴对治疗心气亏虚、心阳不足有效,配神阙、关元穴对心悸气短、畏寒肢冷有效。按摩气海穴时要将右手拇指指腹放置在气海穴上,适当用力按揉30次。
◎知识扩展
    气海穴是治疗一切“气”病的要穴。现代研究还表明,按摩气海穴可提高机体免疫能力,常用于治疗急慢性肠炎、形体赢瘦、虚脱、神经衰弱、痛经、尿潴留等症。

气海穴的位置图-气海穴位在哪里-有什么作用

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