您当前位置:养生堂 >> 中医穴位 >> 浏览文章

情绪激动易伤心,“灵道”“通罩”消消气

日期:2015年11月06日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

情绪激动易伤心,“灵道”“通罩”消消气

  一般在一条经络上,位置挨得很近的穴位对应治疗的病症都差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘,它们都在任脉上,主管脾胃方而的疚病。在心绎上,灵道和通里距离很近,功效也很近,按摩的时候可以将两个穴位视为一组,一起按摩。
    先说说灵道,灵道穴据掌横纹1.5寸处,位于两筋之问。灵指“神灵”,道指“道路”,这个穴位的意思是“通向神灵的道路”,心即为神明所在。也就是说,这个穴位可以直接沟通到心,主要作用就是调节人的情志和心区附近的疚病。
    凡是跟情志有关的病,比如癫痫、癔病、抑郁症等,都可以多揉灵道穴。灵道穴还有一个重要的功效就是止抽,多按揉它可以预防癫痫发作时的全身抽搐。
    通里穴在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸处,和灵道穴只有0.5寸的距离。通指的是“通道”,里指的是“内部”。灵道穴是通向神灵的道路,通里穴就是通向心里的道路,它们在名字上就很相似,功能上也是相辅相成的。通里穴可沟通身心,让经气汇通整个经络,有清热安神,通经活络的功效,对心悸怔仲、心动过缓、心绞痛都有很好的治疗效果。

情绪激动易伤心,“灵道”“通罩”消消气
    通里穴和灵道穴配合使用,还有很多不凡的功效。曾经有人在网上给我邮件,说自己动不动就累,爱犯困,特别是饭后,困得不行,什么事都干不了,只能打瞌睡,生活严重受到影响了,他问我这是怎么回事,该怎么办。我告诉他,他的病在少阴,就是指心经和肾经这两条经上的病。早在《伤寒论》上就记载过:“少阴之为病,但欲寐也。”少阴有病,人就会表现出嗜睡、心气不足,无精打采。这个时候,可以多揉揉通里和灵道,能补足心气,同时让心血运行通畅,揉的时候缓缓地揉,不要用太大的力,缓缓地揉就是补,补足了心气心血,身体自然也就好多了。

标签: 灵道 通里 编辑:http://www.80982.org/

微信扫一扫,关注公众号,联系我们。

养生堂视频 - - 网站地图
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系。