小孩不吃饭怎么调理-益脾饼让宝宝吃嘛嘛香

益脾饼
    【原料】红枣500克，小麦粉500克，鸡内金60克，生白术120克，干姜60克，精盐适量。
    【做法】将白术、干姜用纱布包成药包，扎紧，放入锅内；红枣洗净，也一同放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用；将鸡内金粉碎成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加精盐适量，和成面团；再将面团分成若干个小团，做成薄饼，在锅内放入菜油，用文火烙熟即成。 
    【功效】温补脾胃，益气养血，健胃消食。大枣味甘，能温补脾，益气养血；鸡内金甘涩性平，能健胃消食；白术补脾益气，燥湿利水；干姜也有温胃养胃的作用。几者一起共奏补脾温中、健胃消食的功用，非常适合脾胃虚弱不爱吃饭的孩子食用。

    在给孩子补脾时，除了饮食补益，还可以通过按摩的方式来清补脾胃。很简单，只要在孩子的拇指偏桡侧指腹上做顺时针旋推，每天推300次就可以了。顺时针推的时候为补，可以起到补脾的作用，逆时针或离心直推就属于清脾了，可以帮助脾助运脾湿，同样是健脾。不过对于孩子，因为脾脏还很娇嫩，因此多用补法，很少用清法。

    不是人人都可以吃益脾饼
    益脾饼虽然可以养脾，但也仅限于脾胃虚寒型的宝宝食用：一般表现为有隐隐的胃痛，喜欢吃温热的食物，喜欢大人按肚子，这样会舒服一些，进食物很少，没有精神，也没劲，大便稀溏，手脚冰凉。而对于肝胃郁热型的人就不适合吃益脾饼了，这种症型的人一般表现为烦躁易怒，口干口苦，时不时地泛酸。家长在给孩子食用时，要先弄清楚孩子的具体症状。