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手脚冰凉怎么调理-冬天手脚冰凉是怎么回事-吃什么好

日期:2012年03月26日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

手脚冰凉怎么调理-冬天手脚冰凉是怎么回事-吃什么好
手脚冰凉,请用《神农本草经》里的老偏方

    症状:手脚冰凉,肾阳虚
    很老很老的老偏方:取人参15克、黄芪15克、甘草10 克,加温热水浸泡饮用,每天服3次,一个月为一个疗程。

    有个女孩到我这里看病,我一眼就看出她有点气血不足。听这个女孩说,她长期怕冷,大热天里,别人穿着短袖衫,她还得穿个长袖,一到冬天,更是穿得像个粽子才暖和。到了晚上睡觉,手脚严严实实地捂在被子里,却还是冰冰冷冷的。
    按中医的说法,她这是“肾阳虚”。先抽血检查了一下,检验结果显示她的甲状腺激素水平偏低,即“甲状腺功能减退症”。这也是“肾阳虚”的典型症状之一,它与甲状腺功能减退有着非常密切的关系。有研究显示,确诊为“肾阳虚”的患者,血中的甲状腺激素水平明显偏低;而那些湿热、阴虚的患者,血中的甲状腺激素水平却基本正常。另外,我们普通人都知道,如果疲劳过度或房事无度,也很容易出现“肾阳虚”的症状。研究表明,个中机制亦与血中的甲状腺激素水平下降有关。
    为什么甲状腺激素水平低,就会怕冷呢?原因是甲状腺激素的作用是促进体内能量代谢,使产热增加。当甲状腺功能减退,甲状腺激素不足时,人体的产热就会低于正常水平,产热少,自然人体的“阳气”不足,当“阳气”少得无法温暖躯干、四肢时,患者就会怕冷,四肢也时常冰冷了。
    顺便一提,有些肾阳虚怕冷的患者,其抽血显示的甲状腺激素水平却在正常范围,但促甲状腺素(TSH)却升高,这种情况则叫做“亚临床甲状腺功能减退”,可以理解为“早期”的甲状腺功能减退,这类患者同样可能出现怕冷的症状。
    向患者解释明白后,我告诉她,要治手脚冰冷,其实很简单,最快的方法是补充甲状腺素,例如吃甲状腺片,症状很快就能改善。不过患者担心吃西药有副作用,我便告诉她一个食疗偏方,只是见效会慢一点。偏方是这样的:取人参15克、黄芪15克、甘草10 克,加温热水浸泡饮用,饮完再加水浸泡,继续饮用,每天共饮用3次,一个月为一个疗程。大约1~3个疗程后,手脚冰凉的状况就能渐渐好转了。
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    从中医来说,这个方子中的人参、黄芪均是补气的名药,早在《神农本草经》中就有记载。至于甘草,其实它也是一味补品,《神农本草经》中对它是这样记载的:“甘草主治五脏六腑寒热邪气,坚筋骨、长肌肉、倍力气、解毒。”一起服用三味补气之品,就能补充人体正气和阳气,令怕冷、手脚冰凉的症状改善甚至消失。从现代医学的角度看,甲状腺功能减退往往与自身免疫紊乱有关,可以理解为人体的免疫系统出了毛病,把甲状腺细胞当成敌人进行攻击,结果造成了甲状腺细胞受损、数量减少,这样分泌的甲状腺激素自然就不足了。而人参、黄芪、甘草这三味药均有调节免疫、保护甲状腺细胞并促进甲状腺细胞进行修复的功效。另外,像人参之类的补气药具有兴奋作用,能够刺激残存的甲状腺细胞,激发其活力,以使其分泌更多的甲状腺激素。总之,这味人参黄芪甘草汤的目标并不是为了补充甲状腺激素,而是针对甲状腺进行调理,因此虽然起效较慢,但若能坚持服用,一般都能见效。
    患者听完我的解析,决定照方子食疗。我告诉她,还可以同时服用一些“补肾阳”的中成药(如著名的中成药“肾气丸”),能起到加强疗效的作用。她听从了我的意见,回家后就买了肾气丸与制作的人参黄芪甘草汤共服。两个月后她回来复诊,怕冷的症状已经消失大半。
    不过,要提醒的是,引起甲状腺功能减退还有其他病因。例如长期过高的血糖,本身就可能对甲状腺细胞产生毒害;还有一些患者,是因为脑袋中的下丘脑、垂体这些器官病变引起的甲状腺功能减退。对于这些疾病,就需要针对病因治疗,才能取得良效了。
    此外需要提醒的是,人参、黄芪、甘草均有一定程度升高血压的作用,所以,对于高血压、肾功能不全的患者,这个偏方要慎用才行。
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