如何保养颈部皮肤-怎么样保养脖子

如何保养颈部皮肤-怎么样保养脖子
绷紧颈部皮肤——呲牙拍颈

    颈部皮肤十分脆弱，不仅容易产生皱纹，而且很容易松弛，坚持做颈部按摩和颈部运动，能改善皮肤松弛的状况。

啦牙拍颈

    先将嘴张开、绷紧作呲牙状，并将颈部尽量向上仰起，直至感觉肌肤绷得很紧为止，保持该姿势3～4秒。反复做3～5遍后，用双手的手背轮流在锁骨与下颔之间，由内向外做上、下交替轻轻拍打。既可放松肌肉，又能改善皮肤松弛的状况。

瘦脸——画圈拍脸

    脸部虚胖主要是由于皮肤松弛或不够紧致、皮肤有轻微水肿和皮肤细脂肪偏多的原因。画圈拍脸对脸部虚胖有良好的效果。

画图拍脸

    先将食指、中指、无名指、小指并拢，用手指指面轻轻压在两颊上下臼齿的位置，由内往外画小圆圈，100～120圈即可。再用整个手掌交替拍打脸颊肌肤50～60下，直到脸颊呈微红色为止。
    在脸颊上画圈时，可以两颊一起做，也可一侧先做，再做另一侧。
    拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现微微张嘴的样子。