头皮屑多又痒怎么办-去头皮屑多用什么洗发水
头皮屑多又痒怎么办-去头皮屑多用什么洗发水
恼人的头皮屑,用洋葱汁洗洗吧
洋葱汁洗掉头皮屑
将1个新鲜的洋葱洗净,捣烂取汁,用干净的纱布或棉棒蘸汁反复轻轻涂擦头皮,使洋葱汁渗入其间,1天之后用温水洗净,既可止头痒又能去屑。
薏苡仁可去体内湿热引起的头皮屑
薏苡仁50~100克、粳米50~100克、绿豆50克,先把薏苡仁淘净浸泡至软,再与粳米、绿豆一起熬粥食用,每天1~2次。此法适用于体内湿热引起头皮屑的患者。
啤酒可去头皮屑
先用啤酒将头发湿透,稍微做一下按摩,保持15分钟的时间.然后用洗发露、温水等洗净即可,每天1~2次,快者几次即见效果。
醋去头皮屑
陈醋或米醋150~200毫升,加适量的水烧温热后洗头,每天1次或隔天1次。此法适用于头皮屑多的人。
带生姜既去头皮屑又可防脱发
新鲜生姜100~150克,洗净切片,加适量的水煎煮取汁洗头。此法适用于头皮屑多且伴有脱发的患者。
食盐能去头皮屑
洗头时在洗发水里加适量食盐,充分调和均匀后再使用。此法对于预防头皮屑的产生有一定的作用。
头皮屑是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断地剥落产生的,也是新陈代谢的结果。头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易使细菌繁殖,而刺激皮肤产生头痒问题。
头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。生理性头皮屑,一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小鳞屑散在毛发问;另一类为油性皮屑,头皮及头发有油腻黏滑的感觉,上面附有厚薄不一的痂皮,此种情况以婴幼儿多见。病理性头皮屑则是头皮因细菌、真菌感染,或其他物理、化学性伤害而生成的。
头皮屑的产生与皮屑芽孢菌有关。有一种微生物叫皮屑芽孢菌,是一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些异常情况下人会突然失去对这种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛而产生头皮屑。洗发精没冲洗干净,使用脱脂力过强的洗发精,头皮上的皮脂过多,饮食不当、饮酒及吃刺激性食物,自主神经功能失调易紧张,睡眠不足、慢性疲劳,胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌功能紊乱,季节转换等因素均可引起头皮屑过多。
应避免吃煎炸、油腻、辛辣刺激性的食物,这些食物会刺激增加头油及头皮屑的形成;戒食过甜类食物,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮屑的产生。可食用一些含锌较多的食物,如糙米、羊肉、牛肉、鸡蛋等。
洗头时勿将洗发水直接倒在头上,因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑或加剧头皮屑的产生,故应倒在手中搓起泡后再涂在头发上。
勿用指甲梳头,应用指腹轻轻按摩头皮,不但促进血液循环,还可减少头皮屑的形成。早晚梳头100下,有助于增进血液循环,既减少脱发又可减少头皮屑。用过热的水洗头会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过凉会使毛孔收缩,污垢不能清洗掉,水温最好在20%左右。
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