您当前位置:养生堂 >> 生活妙招 >> 浏览文章

家用水果保鲜有哪些小诀窍

日期:2015年12月09日 来源:互联网 浏览: 

家用水果保鲜有哪些小诀窍
    从营养学角度来看,每人每天都要吃200~400克新鲜水果,那么如何保证家用水果的新鲜呢?
    (1)利用保鲜袋、保鲜膜对水果进行保鲜,广泛适用于富含维生素C容易氧化的水果,如冬枣、刺之类。
    (2)僧助冰箱进行保鲜,主要适宜一些常温下容易变坏的水果,如猕猴葡萄等。
    (3)对水果稍做处理后保存。如为了让橘子保鲜,可将500克切片,加水煮沸,水凉后把橘子放人浸泡几分钟后取出晾干,这样橘子就可以存放更长的时间。
    在保鲜过程中,我们需避免以下误区:避免水果混合保存;不宜将所有水果都存放于冰箱中,如香蕉木瓜等;不加包装直接将水果放人冰箱这种做法也是不妥的,应尽量避免。

价格昂贵的洋水果营养价值一定会更高吗
    洋水果价格昂贵主要因为下列原因所致:
    (1)包装、运输、关税、国内仓储等原因导致成本增加。
    (2)销售商为获得更大利润而提高加成。   
    (3)某些国人的猎奇心理与看重“面子”导致畸形消费。
    相反,就营养价值而言,由于洋水果从产到销的时间周期更长,其营养丢失可能比本地水果更多。所以,与其花高价吃洋水果,还不如选择价廉物美、新鲜营养的土水果。

小贴士:如何辨别洋水果
    (1)看(撕)标签:真标签易贴难撕,质地特殊;冒牌者很容易撕下,且内容多是汉语拼音加英文。
    (2)看成色:进口水果保鲜度较高,果体大小均匀,色泽明亮,包装精美,保质期较长。
    (3)一查包装外表:进口水果包装箱上需要用中、英文注明名称、产地、包装厂名称或代码等,信息较完整;假冒者往往没有完整的相关信息。
    (4)看证明:进口水果必须提供海关质检部门签发的“检疫许可证”和输出国(或地区)出具的植物检疫证书。

标签: 水果 保鲜 编辑:http://www.80982.org/

微信扫一扫,关注公众号,联系我们。

养生堂视频 - - 网站地图
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系。