葡萄的功效与作用-怀孕妇可以能吃葡萄吗-有什么好处

葡萄的功效与作用-怀孕妇可以能吃葡萄吗-有什么好处
【药典精要】《本草纲目》记载：葡萄可治疗筋骨湿痹，耐饥饿风寒，轻身不老，延年益寿。食用或研酒饮又可通利小便，催痘疮不出。
【释名】又名蒲桃，折藤栽种，易成活。七八月成熟，有紫、白二色。
【气味】性平，味甘、酸，入肺、脾、肾经。
【主治】补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便，辅助治疗气血虚弱、风湿痹痛、小便不利等病症。

营养师提醒
    葡萄营养丰富，还可以美容，其所含的葡萄多酚具有抗氧化功能，能有效延缓衰老。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易引发腹泻。果梗清鲜，果皮上有白色果霜的葡萄比较新鲜。

儿童、妇女、体弱者:葡萄干含糖、铁较多，可作为补品食用。
癌症病人:红葡萄中含有一种有益的抗癌物质，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。
糖尿病人:葡萄的含糖量很高，应忌食。
 
怀孕妇可以能吃葡萄吗
孕妇是可以吃葡萄的,而且葡萄对孕妇有安胎功效.
葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

美味食谱
    葡萄绿豆梨汁：葡萄100克，绿豆30克，梨半个。葡萄洗净；绿豆洗净，浸泡1小时，加适量清水熬制汤色碧绿，放凉取汤；梨洗净去核，切块。将葡萄、梨放入榨汁机中榨汁，把果汁加入绿豆汤中，饮用时加2小匙蜂蜜。

选购与存储
    新鲜的葡萄，果梗清鲜，果皮上有白色果霜，皮色光亮无斑痕，用手提起果梗轻轻抖动，果粒掉落稀少。反之，果梗黑枯、果皮萎暗或有褐斑，抖动时果粒掉落多的，是不新鲜的表现。

餐桌宜忌
宜：
枸杞与葡萄同食，枸杞含天然多糖、B族维生素，葡萄含维生素c与铁质，两者搭配食用是补血良品。
猪瘦肉与葡萄干同食，会促进人体对瘦肉中铁元素的吸收和储备。
忌：
海鱼与葡萄同食，不仅会降低其营养成分，还会刺激胃肠道，引起腹泻。

生活小窍门
    葡萄干是面包的保护剂，制作面包时加入适量的葡萄干，可起到防霉、保鲜和增甜的作用。

单方治病
    食欲不振：葡萄500克，榨汁后用小火熬成膏状，加入活量蜂蜜，每次服1汤匙。
    痢疾：白葡萄汁200克，加适量姜汁，服用。
    妊娠呕吐和水肿：葡萄根30克煎水服。

天然养生
    防暑祛火：葡萄干30克，南瓜蒂适量，人锅加水1碗，小火煲约20分钟即可服用。
    润肤抗皱：将葡萄置于冰箱中，用时取其汁涂于面部。
    驻颜消暑：葡萄500克洗净，苹果或鲜桃1个去皮切块，一同置于榨汁机中，依此加入适量蜂蜜和200毫升的凉开水，在榨汁机中搅拌数分钟，以纱布过滤后饮用。

养生药膳
补气益血、健脑增智、强心安神。
    山药葡萄粥：葡萄干80克，山药200克，莲子50克，粳米100克，白糖适量。将山药去皮洗净后切成薄片，莲子浸泡至软去心，葡萄干洗净，同放入锅内，待用；将粳米洗净，放入锅中，可加高汤适量。将锅置大火上烧沸，再用小火熬煮至熟，加入白糖拌匀即成。
利尿消肿。
    葡萄藕地蜜汁：鲜葡萄、鲜藕、鲜生地各适量，蜂蜜100毫升。将“三鲜”一同置于榨汁机中榨汁，加入蜂蜜调匀即成。
美容养颜。
    牛奶葡萄羹：鲜葡萄700克，牛奶500毫升，白糖、糖桂花各适量。将葡萄去皮、子，切成小块。锅中放入鲜葡萄、牛奶、清水，大火烧沸，加入白糖再沸，再加入少量糖桂花，起锅倒入碗中即可。