判断自己是否有口臭的方法
如果不社交,口臭就口臭吧!?
和口腔溃疡一样,口臭也是一种说大不大、说小不小的疾病。或者严格地说,口臭不是一种疾病,而是一个症状。有趣的是,很多症状都会“损己”,即令患者自己感到不舒服,比如发热、咳嗽、胃痛,但口臭,更多的却是“祸及旁人”,口臭患者往往闻不到自己口中散发的异味,甚至很多患者都不知道自己有口臭的问题,但却会令身边的人感觉不适。当然,口臭虽然一般没有主观不适,但并不是对患者本身没有损害,影响社交不说,口臭也折射出身体患有某些疾病。可以说,口臭真的是一个“损人不利己”的尴尬小症状。
也许正是因为口臭会对人际交往产生不良影响,这个并不会给患者身体带来多少不适的小症状,受到了人们相当的重视。仅2000年一年,美国人便将十几亿美元用在了购买口香糖、漱口水和口气清新剂上。不仅普通民众关心,口臭还引起了国际专业人士的关注。2001年7月在东京召开的国际口气研究学会( ISBOR)便吸引了350名专家参加。
我有口臭吗?这可能是大家最关心又最难以启齿的问题。如果双方不是很熟,“你觉得我口臭吗”这种问题恐怕问不出来,而且即使你勇敢地问出口了,对方也往往会因为怕打击你的自尊心,或怕交谈气氛过于尴尬而不以实情相告。
这时候,我们该怎么办?如何才能知道自己到底有没有口臭呢?首先,我建议问问身边非常熟悉的人,比如平时和你接触最多的父母和伴侣,他们不仅会最先知道你的口气问题,而且也不会因为顾及你的面子而撒谎。
如果自己一个人住,该怎么办呢?这里我给大家介绍一个判断自己是否有口臭的方法,随时随地都可以进行自测。具体做法是:用一只手同时捂住自己的口鼻,用嘴巴呼气,然后闻这只手上的气味;如果手边有口罩的话,那就更简单了,直接戴上口罩,张嘴正常呼吸,如果感觉口罩内的气味异常,即说明有口臭。
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