痔疮的症状-痔疮是怎么引起的-最佳治疗方法
痔疮的症状-痔疮是怎么引起的-最佳治疗方法
三餐搭配半条生小黄瓜
快速消除急性痔疮疼痛
热证排便时会感到剧烈疼痛,触摸起来硬硬的。
虚证肛门口有异物感,不会痛,摸起来软软的。
俗话说“十男九痔”,一般人认为男性得痔疮的比例比女性高,但多年以来,我在临床上接触到的女性痔疮病患并不少于男性,女性“上班族”久坐会出现痔疮,产后妇女也经常会为此所困,所以痔疮发诈不分男女老少,一直困扰着许多人.
痔疮是怎么引起的-“为什么痔疮会找上我?
肛门附近有一条痔静脉,当静脉血管长期扩张时,导致弹性变差,产生肿胀,而外露至肛门口,出现脱垂现象,就产生通常所说的痔疮。
痔疮又可分成热证和虚证两种。热证是指嗜吃辛辣、油炸或是燥热性食物,导致血管发炎、肿胀,而产生痔疮。
急性的热证痔疮会感到剧烈疼痛,痔疮触摸起来较为硬实,有明显的压痛。
当身体过度疲劳、休息不足,导致血管松弛下垂、弹性变差;或是晚睡、突然大量运动,身体产生自由基,自由基会攻击血管,让血管循环不良,出现肿胀的情形而产生痔疮,此为虚证。
虚证痔疮大多为慢性发炎,通常不会有疼痛感,但在肛门口会感觉有异物感,按压痔疮有软软的感觉。久而久之,只要一排便就很容易跑出来,要慢慢按压才能推回,此时已经成为脱肛。
吃错水果,痔疮更严重
痔疮初期发生时,最好立即改善饮食生活习惯,戒绝辛辣刺激食物,避免熬夜晚睡和过度疲劳;而且每天要适度运动,增进静脉循环,以免造成慢性发炎。若成慢性病症,日后不管以外敷或内治的方式治疗,都需较长的时间才能改善。
常见引发痔疮的饮食中要避免吃辣椒、韭菜、蒜头等刺激性食物,以及油炸煎类、坚果类、甜食、乳制品、红肉、糯米等高营养、高热量的食物。
很多人知道多摄取高纤维素的蔬菜水果可以预防痔疮,但要特别注意龙眼、荔枝、樱桃、榴莲等热性水果,以及香蕉这样容易促进痔疮发炎的水果,吃多了反而会让痔疮更加严重。痔疮有很多是因久坐引起,久坐不动会造成痔静脉的压力,让循环力变弱,所以最好每50分钟起身走动一下。而皮椅的温度较高,较难散热,容易加重痔疮恶化,以透气通风的藤椅较佳。
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