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减轻更年期不适,调节阴阳是关键

日期:2012年09月09日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

减轻更年期不适,调节阴阳是关键
    更年期是人体阴阳转换的一个阶段。如果人体很健康,体内阴阳本就平衡,就像平静的湖面,就算发生转变,波动也不会太大;相反,如果人体阴阳本就失衡,再发生转变时就会有很大的动荡,更年期的各种症状也就很突出。所以,想要减轻更年期症状,关键就在于调节阴阳。

    一提到“更年期”,许多人眼前就会浮现出女性歇斯底里的画面。其实,更年期并不像某些人想象的那样可怕,有些女人更年期反应并不明显,甚至还没有意识到就过去了。
    为什么同是更年期,症状却有轻有重呢?这是因为更年期是人体阴阳转变的一个过程,如果人体阴阳本就平衡,就像平静的湖面,那么就算发生转变,波动也不会太大;相反,如果人体阴阳本就失衡,再发生转变时就会有很大的动荡,更年期的各种症状也就很突出。比如那些长期患有慢性病的人,更年期就会比较难过,各种症状就会很明显。
    提到更年期,就不能不提月经。月经贯穿着女人的大半生,通过对月经的观察,可以知晓女人的身体状况。比如月经初潮,说明这个女孩已经性成熟了,古人就会在女孩月经初潮后给她行笄礼,把头发盘起来,通过行动告诉别人这个女孩子现在已经是成年人了,可以怀孕生子,能嫁人了。再如闭经,则代表女人的生育能力没了,身体衰老了,开始进入更年期了。
    为什么月经如此重要呢?我们从它的形成来看,女孩子来月经需要三个条件,即“天癸至”、  “任脉通”和“太冲脉盛”。天癸我们在前面已经解释过了,它是由肾精化生的。14岁之前,密固在人体内,不启动。过了14岁,肾精充足,化成天癸,人的生机就启动了。所以,女孩子过了l4岁,个子长得特别快,头发也变黑了,身体开始发育,就成大姑娘了。这个时候,任脉也通了。任脉起于会阴穴,走人体前正中线,止于颏唇沟中点的承浆穴,有调节全身阴经经气的作用,故被称为“阴脉之海”。任脉主血,任脉通了,女人的气血就足了,这就为月经的来临做好了准备。
    月经的来临,只有“天癸至”、  “任脉通”还不行,还缺一个条件。月经为什么叫月经,就是因为它月月来,特别有规律。而使月经有规律的,就是冲脉了。冲脉也是由肾精化来的,但它是一条阳经。冲脉有一个特点,就是特别有规律,就像海水夕落朝涨一样,只不过它变化一次的周期比较长,是28天。冲脉一来,月水就下来了。太冲脉为阳,主气;任脉属阴,主血。可见,月经准时来临是一个阴阳相合的结果。女性去看中医的时候,医师一般会询问月经情况,原因也在于此。

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