芳香疗法,为女人量身定做的解压法

芳香疗法，为女人量身定做的解压法
    古人很早就用具有芳香气味的药材来进行药浴，以达到健身的目的。后来，还出现了焚香、熏香以及将香料装入香囊随身佩带的做法。香气之所以如此受到大家的欢迎，是因为“诸花皆升”，香气可以通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，从而达到祛秽养生的效果。

    现在，越来越多的都市女性喜欢上了香熏疗法。香熏疗法不仅让女人更有“女人味”，还可以使人放松心情，让疲惫的心灵得到休息。说到香薰，许多人认为这是从西方引进的。其实，在中国早就有这种疗法了，称为芳香疗法。早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，周代出现了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。  《山海经》也记载薰草“佩之可以已疠”。著名诗人屈原就有“浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英”的诗句，说的就是用香草煮过的汤水来沐浴。到了隋唐时期，芳香疗法渐渐盛行。唐朝的杨贵妃还有专门的“贵妃池”(又名“莲花汤”)，她每次洗浴时都会在里面放置兰草香药。唐诗“骊山飞泉泛暖香，九龙呵护玉莲房”说的就是此事，而“暖香”也是对温泉兰汤的真实写照。此外，还有熏香、焚香。比如端午时节，人们喜欢点燃艾、蒿、菖蒲等带香味的植物，既能让屋室生香，又能驱逐蚊蝇。而将香料作物加工，制成香烛等物，使用起来就更加方便了。汉代还出现了一种香灯，将沉香、檀香等浸泡在灯油里，这样点灯时就会有阵阵香气散发出来。
    香气为何如此受到人们的欢迎呢?因为古人认为，芳香可以辟秽。中医有种说法，叫“诸花皆升”，也就是说，花类的气是升浮的。因为升浮，所以就无孔不入。香气通过口、鼻、皮肤等进入人体，进而影响五脏。 <<疮疡全书>>就说：  “鼻孔为肺之窍，其气上通于脑，下行于肺……纳鼻而通六经。”香气上可通于脑，下可通于经，所以对全身疾病都有疗效。《黄帝内经》认为，气有五种，“臊气入肝，焦气入心，腥气入肺，香气入脾，腐气入肾”。虽说有五气，但香气又为药气之本。人闻到香气后总会有一种心旷神怡、宠辱偕忘的感觉，就是因为体内气机调畅的缘故。现代都市女性压力较大，芳香疗法就成为一种广受欢迎的缓解压力的办法。
    说到香气，首先要提到的就是兰花了。兰花有“香祖”“王者之香”的美誉，只是人们一般只把它当成观赏性的花卉，其药用功效反而被人们忽略了。关于兰花的功效，早在《神农本草经》中就有记载。兰的根、叶、花、果、种子均可入药，根可治肺结核、肺脓肿等呼吸道疾病，叶治百日咳，果能止呕吐，种子可消目翳。  ((纲目拾遗》还认为，“素心建兰花除宿气，解郁”。种过兰花的朋友应该知道，兰花的花凋而不谢，通常整朵脱落；谢而不腐，香味十分纯正；再加上能“纳鼻而通六经”，所以舒解郁气的效果非常好。平时在家中养上一两株兰花，心情郁闷之时闻闻花香，烦恼也会随着那淡淡的花香远去了。
    除去兰花外，其他的如茉莉花、郁金香、牡丹、芍药、紫罗兰等，都有缓解郁气的功效，对于情绪不佳、精神抑郁类患者有很好的治疗效果。