行气解郁小偏方——玫瑰酱

    花除了能闻，还能吃。  《红楼梦》中的冷香丸、玫瑰清露就是两个著名的香疗方。就拿我们上面提到的兰花来说，在兰花将开未开时，采集花苞置于杯中泡茶，那淡淡的花香便会留于杯中。兰花的香气清且醇正，用来泡茶既能调和气血，又能宽中醒酒。但兰花不耐久存，为了长时间保存，可将兰花剪下晾干，然后放入茶叶中，使兰花的香气与茶香相融，每次取出一些泡水喝就可以了。再如玫瑰花。玫瑰花除了泡茶外，还可以做成玫瑰露、玫瑰酱。

【行气解郁小偏方——玫瑰酱】
    取蜂蜜半瓶，干玫瑰花50克。将干玫瑰花在清水中泡一下，沥干水分，放入锅中，加适量清水煎，一边煎一边用勺子慢慢搅拌，等到水分干到只剩浓汁时停火。然后倒入蜂蜜，搅拌均匀，再煎煮片刻，煮到像果酱的黏稠度就好。
    制好之后，将其放入密闭的容器中，放入冰箱保存，可用来蘸面包或馒头片吃。如果嫌麻烦，也可去超市买制好的玫瑰酱。玫瑰本身就有行气解郁的功效，经常食用对于缓解精神压力、化解抑郁有很好的效果。

    香除了能闻、能吃外，还能燃、能熏。宋代丁谓在《天香传》中说：  “香之为用，从上古矣。所以奉神明，可以达蠲洁。”也就是说，熏香的历史可以追溯到上古时代，当时人们主要用它来祭祀神明。  《礼记*郊特牲))和《诗经*大雅*生民》分别有“螨萧合遣芗”和“取萧祭脂”的记载，也就是在祭天仪式的最后，将艾蒿点燃，使其与其他香气混合，以沟通神明。
    熏香常用的香料有檀香、降香、沉香等，因为这些药物不仅是“香中之清烈者”，  “熏之清爽可爱”，而且还有“散风消肿、辟一切恶气之功”。现代药理研究证明，香气对各种细菌、病毒也有一定的杀灭作用，可见，古人认为熏香能“辟一切恶气”，还是有一定道理的。熏香时一般要用到熏器。熏器一般均为金属铸制，有狻猊、麒麟、凫鸭等不同的造型。除了在屋室之内熏香，衣物、被褥等也可以用香料来熏，不仅让你浑身散发清香，还有养生祛病的效果，可谓一举两得。当然了，随着时代的进步，熏香也有了新的改进，现在市场上有香熏油、香蜡烛等，既经济又实惠，对于精神压力过大的现代人来说，不失为一种很好的选择。
    由于植物有寒、凉、温、热等不同的属性，所以各种精油的功效也不同。如何选择呢?一般来说，寒凉性的精油有提神醒脑、振奋精神的作用，比如薄荷、迷迭香、郁金、柠檬等。而温热性的精油则有疏肝解郁、镇静止痛、活血通络的作用，这类精油最常用的就是玫瑰精油了，具有“活血行血、理气解郁”的作用；此外，像乳香、檀香等也是较常用的品种。檀香可“调脾肺、利胸膈、为理气要药”，乳香则能“治妇人血气，疗诸疮，令内消”。对于想要缓解压力的女性朋友来说，选温热性的精油效果更好。
    此外，还可以将香料作物制成香囊随身佩带，既能让自己多一份优雅，还有健身的效果。
    女人如花，有了这优雅的香气，就能多一份优雅，多一份灵动。从现在开始，选择适合自己的香气，做个优雅而又美丽的女人吧!