肺肾阴虚的症状-肺肾阴虚的养生法-吃什么好

肺肾阴虚的症状-肺肾阴虚的养生法-吃什么好

肺肾阴虚的救星，玉竹炒芹菜
    久未露面的张强老婆给我打来电话，她倒是一贯的快人快语、直截了当：  “豆豆妈，问你个事，你要是不太懂就替我问问你婆婆啊。你说这男人要是经常咳嗽，还没有多少痰；有的时候吧，就总听他干咳，然后还总说嘴干，爱喝水，尤其最近他还总说腰膝酸软，你别说，这人也眼看着就消瘦了。还有，我想想啊，对了，他还经常潮热汗出、脸色发红。哎，豆豆妈，你能记住这么多吗？要不要用笔记一下？”
    趁着她说话空当，我打趣她：  “哎，你们家张强到底怎么回事啊？要么就不来我家做客，一旦有他的消息就是咨询病情，你是不是没把他照顾好啊？要不，就是你把他照顾得太好了？”我嘻嘻的笑声还没结束，张强老婆已经发出河东狮吼：  “豆豆妈，你有没有搞错，我是替我老爸问的。”我真想抽自己一个嘴巴。为了弥补自己的冒失，我告诉她马上就去问婆婆，尽快给她消息。
    婆婆有些不高兴，说是怎么也应该让她见见患者，总这么询问病情，看不到人，怕自己有什么疏忽。我急忙补救，跟她说：“但凡是想求您给个方剂的，一般都是没什么太问题，或者是医生看了，让食疗调养的。放心，回头我肯定把话给她说清楚，有病还是得先去医院彻底检查明白，再来您这里讨方剂。”婆婆对我的回答点点头，看样子是比较满意。于是，她清了清喉咙，又回到了老中医的角色中。
    她爸爸现在这些症状，属于肺肾阴虚的范畴，肺肾阴虚指的是肺肾两脏阴液亏虚所致的病症。成因大多由于身体感受了外邪，深入肌体，而导致化热伤阴；还有一种可能就是她爸爸原本就有肺病，肺阴暗耗得过大，这次才会累及肾脏。当然，对年轻人而言还可能是房劳过度，肾阴亏耗，影响了肺脏器官，也会出现她爸爸那些问题。
    “妈，你说这么多我又有点记不住了，您以后慢慢教我。现在您就直说，她爸爸该吃点什么方剂吧？”婆婆白了我一眼，我急忙取了纸笔，准备记录。

玉竹炒芹菜
    症状：肺肾阴虚
    材料：玉竹、芹菜各适量
    做法：芹菜和我们平时家常的切法一样，斜刀，切成薄片，或者是切丝，然后汆水备用。热锅，倒油，将洗好的玉竹与芹菜放入锅中，大火爆炒即可。不过，应该切记的是，既然是方剂，那么在盐分的使用上要把握好尺度，不宜过咸。
    我还等着婆婆继续说下去呢，没想到就已经结束了；可是陈述病情的时候，却说了那么多。难道颇为复杂的病，养护起来这么容易？婆婆估计是见不惯我一惊一乍的样子，没等我发问，她直接说出了其中的道理。
    芹菜味甘、性凉，有降压、健胃、利尿的作用。肺肾阴虚多由感受外邪入里化热伤阴，或肺有宿疾、肺阴暗耗、累及肾脏，或房劳过度、肾阴亏耗影响肺脏等引起。玉竹味甘、性微寒，可养阴润燥、生津止渴，用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、啁干口渴、内热消渴。

小贴士
    玉竹适宜体质虚弱、免疫力降低及阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人；不宜脾虚便溏者、痰湿内蕴者。中寒腹泻、胃部胀满、不喜饮水、痰多、苔厚腻等湿痰盛者，忌食玉竹。