口含西洋参，流感难上身

口含西洋参，流感难上身

    每天口服三九洋参含片，一次2片，一天2次。或在同仁堂买切好的西洋参饮片，一次口含1～2片，一天3～4次。

    小雪这个时令见得最多的病就是病毒性感冒——流感。每在入冬之前，防疫部门都会提醒大家打流感疫苗，但是疫苗只是针对当年可能流行的某一种流感病毒，而病毒的种类成千上万，并且随环境的变化还在不断地变异。要想预防流感，最好的药不是疫苗，而是提高自己的免疫力。身体的正气强壮了，才不会给流感以可乘之机。要提高免疫力，我首推西洋参。
    张锡纯在《医学衷中参西录》中说：“西洋参，其性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此而代之。”西洋参归肺、心、肾、脾经，可补气养阴，同时还能清火生津。
    现在市场上的洋参含片很多，不乏以次充好的产品，建议到百年老字号的同仁堂老店选购西洋参。虽说价格稍贵一些，但物超所值。
    在小雪至年终的时候，很多单位都在加班加点，本身就易劳累，再加上正值流感的高发期，一不小心就感冒了。您可以试试上面的办法，连服一周，效果很明显。

吃止痛药引起胃痛怎么办

    布洛芬缓释剂不光能治感冒引起的发烧，还能止痛，牙痛、肌肉或关节酸痛、头痛等都可以用它来治疗。但它也可能导致胃痛、烧心、泛酸甚至呕吐。经常有患者吃布洛芬缓释剂引起胃痛，来找我看病。这些患者的舌苔中间通常都有一条或多条沟，我称其为“胃病沟”，表明患者患有胃病已久。这时，应该如何处理呢?
    服用布洛芬缓释剂等止痛药前一定要先看看自己的舌苔，如果舌苔中间有“胃病沟”，就一定要减量，饭后服用。如果您有长期胃病史，却不得不服这种药止痛，那么在饭前还要加服养胃舒冲剂来保护胃。
    现在很多人把布洛芬缓释剂的止痛、退热、消炎的作用混淆了，感冒发热了吃，头痛了吃，牙痛了也吃，只要是痛就吃，这是错误的。要知道，这种药的消炎、止痛、解热的作用，主要针对的是风湿和类风湿性关节炎引起的疼痛。