申时是几点到几点-申时是现在的几点

申时是几点到几点-申时是现在的几点
申时是下午3～5点，为膀胱经当令的时段。因为膀胱经经过脑部，而此时膀胱经又很活跃，使得气血很容易上输到脑部，所以这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。古语就说“朝而授业，夕而习复”，就是说在这个时候温习早晨学过的功课，效果会很好。如果这个时候出现记忆力减退、后脑疼等现象，就是膀胱经出了问题，因为下面的阳气上不来，上面的气血又不够用，脑力自然会下降。也有人会在这个时候小腿疼、犯困，这也是膀胱经的毛病，是阳虚的现象。



申时津液足，养阴身体舒

◎生活放大镜
  小李拉住第7次从他面前经过的叶子，戏谑地问：  “上午是不是啃了盐巴啊，下午恨不得抱住水桶?”叶子白了他一眼，“你懂什么!我们家老中医说了，下午这个时候啊，要多喝水，排毒!”
◎申时是几点到几点-申时是现在的几点-寻根究底
    15点到17点，即申时，血气流注于膀胱，人体的足太阳膀胱经活跃。膀胱和肾相表里，两者均属水，膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时容易出现低热，阴虚的人最为突出，此时我们则称：午后潮热。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴清火的茶水对阴虚的人最有效。
◎专家箴言
    15点到17点的时间，人体的足太阳膀胱经活跃，多喝水有助于膀胱排出体内废物，促进泌尿系统的代谢。
◎知识扩展
    足太阳膀胱经是一条主要经过人体后背的循经，从内眼角出发，经过头顶，向下沿着后颈、脊椎外侧，到臀部，再顺着大腿后外侧至脚后跟，最后到小脚趾。