耳鸣耳聋,多喝两味食疗汤
耳鸣耳聋,多喝两味食疗汤
【偏方一】
木耳瘦肉汤。
【食材】
黑木耳30克,瘦肉100克,生姜逼量。
【做法】
瘦肉切块,黑木耳用水泡软,放入锅中加适量水,放入姜片,炖煮30分钟。
【偏方二】
紫菜萝卜汤。
【食材】
胡萝卜2根,紫菜l0克。
【做法】
胡萝卜切片,热锅下油,爆炒胡萝卜,后加水适量,炖煮10分钟,再放入紫菜,即可调味食用。
【外公问诊记】
小思是一名在机场当地勤服务员的年轻女孩,她来到外公家问诊,主要是因为听力下降及耳鸣等问题。
小思说,自己在机场工作,难免会经常接触到机场噪音,公司本身也有相对应的防止员工听力下降的措施,但是不知道为什么,同事们都说听力维持得不错,就是小思的听力下降得严重,而且晚上回家之后,还经常会有耳鸣情况出现,耳窝处“嗡嗡”声的回响,让小思不得不引起重视。
外公给小思做了详细的检查,说小思阴盛阳衰,阳气不足,气息没有到达耳窝,进而使耳部经络瘀血阻塞,造成听力减退,从而导致耳鸣、耳聋等症状的出现。因此,外公推荐小思多喝木耳瘦肉汤和紫菜萝卜汤,还要注意补充维生素D,因为维生素D含量降低,将直接影响听力的好坏。同时,外公叮嘱小思要在工作中注意耳部的保健,工作中要做好防止噪音的预防措施,平时自己也不要老是塞着耳机听音乐,如果要听音乐,也要注意将音量调低一点,避免刺激到耳膜,影响听力。
小思按照外公的叮嘱,一周饮用4次紫菜萝卜汤,半年之后,听力恢复正常,连耳鸣的问题都没有了。
【外公说中医】
外公说,耳聋的致病原因很复杂,主要是由于听觉神经和各级中枢发生病变所引起听功能障碍,从而导致听力减退的一种疾病。以前,多是由于老年人身体机能衰退而出现,但是近年来,分泌性中耳炎使儿童听力减退的现状不断增加,依照其危害程度可分为轻度耳聋、中度耳聋、重度耳聋及极重度耳聋,听力残疾已严重危害我国人民生活质量和人口健康,是一种不容忽视的疾病。
除了生理性耳聋和病理性耳聋之外,随着社会压力的不断加大,加之生活噪音等各种影响,现在,突发性耳聋也呈现出不断上升的趋势,外公认为,突发性耳聋主要是因为患者清阳之气不能上达耳窍,耳部经络瘀血阻塞,造成耳部的正常生理功能减退,从而导致耳鸣、耳聋等的发生。
除了多喝上述的两味食疗汤之外,外公还建议耳聋患者在日常饮食中要多注意补充维生索,因为维生素是人体所必需的微量元素,尤其是维生素D。因为维生素D对听觉神经影响很大,如果体内缺乏维生素D,司昕功能的内耳听觉细胞就会因为钙化醇减少而发生退行性病变,从而导致耳聋的发生,因此,外公建议耳聋患者或者听力有所衰退的人士,可以在日常饮食中多吃木耳、虾、瘦肉、萝卜、牡蛎等含有丰富维生素D的食材,及时补充缺乏的维生素。同时,要限制脂肪类食物的摄入,因为脂类食物会使血液黏稠度增大,出现血液循环障碍,从而产生耳聋;避免食用煎、炸食物,少吃刺激性强的食物,少喝咖啡、浓茶等。
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