糖尿病人不能吃什么-饮食注意事项

糖尿病人不能吃什么-饮食注意事项
食疗：关键是管住自己的嘴
糖尿病人对饮食的限制远远超过其他任何病人
大多数患者看医生的时候，医生都会建议你在饮食上做一些调节，哪些能吃，哪些不能吃。这些建议对于病人来说是有益的，但不一定是绝对的，不像吃药那样苛刻。但是糖尿病人不同，一旦你患上了糖尿病，就意味着你要与随心所欲的饮食彻底无缘了，你需要时刻叮嘱自己应该吃什么，不能吃什么，应该怎么吃。
糖尿病不同阶段、不同并发症的饮食要求在细节上差别比较大，很多专业的书已经说得很详细了，我们在这里主要介绍一些适用于糖尿病人的饮食原则。

糖尿病人不能吃什么好-饮食注意事项

糖尿病人饮食原则
中医上，饮食要注意戒除肥甘厚味，这一点和西医是相符合的，结合起来详细说就是：
1．限盐，糖尿病人多伴随轻重不同的高血压，这时候一定要注意少吃盐，以免加重心脏负担。
2．适当增加膳食纤维，膳食纤维可以改善并加速脂肪、糖和钠的代谢。
3．少吃糖类食品(淀粉及各种糖)，每顿定量吃米饭或白面。
4．限制高胆固醇类的肉食。
5．少吃辛辣等大热的食物，糖尿病人属于阴虚，大热伤阴。
6．戒酒，酒也是大热的，所以要戒除。

糖尿病的发病人群也是以中老年人为主，但我身边的很多朋友年纪不大却也有患上了这种富贵病的，为什么说是富贵病，一句话，吃的!
虽然这种说法不够全面，但至少代表了一大部分糖尿病患者的发病原因。
按现代医学理论，食物进入肠胃后转化为葡萄糖，然后吸收人血，而血中所含葡萄糖量(毫克)，一般不超过70％～100％，如超过这个量，血液即不能容，则化为动物淀粉，贮于肝脏，肝脏不能容，则化为脂肪贮于体内，如食少或绝食时，则动物淀粉及脂肪皆还化为葡萄糖，以补充血液之需。一旦身体的代谢功能出了问题，就可能会出现尿糖。
糖尿病在中医上又叫消渴病，大多由于热中阴亏所致，而与肾脏关系十分密切，“肾气实则上蒸精气而营养全身，肾气虚则不能蒸化，而营养物质随小便而去，故甘味不变”。而且热伤肾阴、肾阴虚则火上炎，二者互为因果。热灼肺阴、则津枯而无输布之功，故烦渴多饮，是为上消。中灼胃阴，则胃火炽盛，故消谷善饥，虽多食而肌肉不得其养，故多食而瘦，是为中消，下灼肾阴，则肾阴伤而封藏不固，故多尿而尿有脂膏发甜，是为下消。三消虽不同，而其燥热伤阴的机理是相一致的。基于上述，可见肾阴虚是导致糖尿病发生的重要原因之所在。