米汤是最好的感冒药

米汤是最好的感冒药
大米神奇医例
    (1)“我前两天感冒严重，喷嚏打个不停，在家一天三顿都喝了米汤，两天后就彻底好了。昨天在外吃饭，到家后觉得缺点啥，临睡前煮了碗米汤喝才舒服。"   
    (2)“我有次感冒很重，回家喝了两碗浓浓的米汤，第二天全好了!”
    (3)“有一次女儿早上起床后打了几个喷嚏，流了点鼻涕，但体温正常，精神也很好，但到了下午，孩子鼻涕流得厉害了，摸摸额头略微有点热，但体温也正常。
    婆婆是个细心的人，她说孩子可能是前天下午睡觉时受了凉。因为那段时间天气突然变热，睡午觉时，公公就给孩子铺了凉席，并且前后窗都打开了。初步判断，是风寒的影响。我告诉婆婆煮浓米汤给孩子喝，散寒；三餐给她吃粥和烂面条等稀软的主食；不要吃肉类和水果；不上幼儿园，也不要活动得太厉害。

   之后我就去上班了，两个小时后，婆婆告诉我，孩子不打喷嚏、不流鼻涕了，精神很好。”

栾博士讲医理
    生活中，感冒是我们碰到的最常见的身体不适，小感冒可以不在意，但当症状很重的时候，如打喷嚏、流鼻涕、身体乏力、没精神等等，还是让人有说不出的难受。所以感冒时，即使不想吃药，也要想想怎么通过饮食帮助身体更好地恢复。
    感冒是由于身体偶有亏虚的时候外邪侵犯引起的。既然外邪入侵是致病的原因，我们当然可以用米汤来帮助人体战胜感冒。因为米汤不仅营养丰富，易于消化吸收，对五脏六腑有很好的补益功效，而且还能帮助人体恢复经络通畅，驱除外邪。