无论是哪种不良情绪，都有可能导致胃肠不适

心情不好致溃疡，常喝玫瑰茉莉花茶

    症状：肝气郁结型胃及十二指肠溃疡，腹痛、胸胁胀满，抑郁、焦虑、易怒
  很老很老的老偏方：
  ①干玫瑰花瓣5～1 0克，冲入开水代茶饮。
  ②取茉莉花(干品)5克、粳米60克，锅中放入洗净的粳米煮粥，待粥煮熟时将茉莉花加入其中再煮5分钟，最后加适量白糖调食，每天酌情食用。

    生活在压力巨大的现代社会，很多人都有肝气郁结的问题，比如焦虑、忧虑、抑郁、愤懑不平、嫉妒等。带着这些情绪进餐，胃怎么会好受呢?芬兰职业保健研究所的研究人员发现，冲动型性格的人患胃溃疡的风险比其他人高。因为冲动情绪会直接刺激脑部神经，进而由神经调节或体液调节将信息传导到胃肠道，引起胃肠道的一系列不良反应。
    事实上，无论是哪种不良情绪，都有可能导致胃肠不适。如果一个人整天处于紧张、烦恼、愤怒中，那些不良情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调。
    我认识的一个高中女生就是这样，她原本生活在一个非常幸福的家庭，前两年她的父母不幸发生车祸，双双离开了。此后她很长时间内都吃不下饭，半夜总是失眠多梦，身体暴瘦，人渐渐变得孤僻少言。她大伯带她去看了医生，结果查出她患有十二指肠溃疡，吃了很多西药，效果都不佳。后来大伯带她来找我看中医，说了她的情况，要求我开点有效的中药方子。我看这孩子可怜，就尽量让她用最简便有效的方法来治疗。
    从中医的角度来说，肝气郁结型溃疡病，症状通常会有腹痛、胸胁胀满、抑郁易怒、口苦多梦的症状，这女生的症状刚好符合。如果是病情的急性期，适量吃点西药可能会很快控制住病情，但在慢性期调养就不适合再吃太多西药了。我叫她回去服用玫瑰花茶，取干玫瑰花瓣5～10克，冲入开水代茶饮就可以了。
    玫瑰花味甘、苦，性微温，入肝、脾经，具有疏肝解郁、健脾和胃的作用，主治肝气胃痛、月经不调等，对肝气郁结引起的胁痛、胃及十二指肠溃疡疼痛有疗效。
    《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹。”现代研究发现，玫瑰花中含有芳香的醇、醛、酚等成分，常喝玫瑰花茶可柔肝醒胃、舒气活血，令人神爽，还可改善失眠。
    除了服用上方外，还可试试茉莉花粥。取茉莉花(干品)3克、粳米60克，锅中放入洗净的粳米煮粥，待粥煮熟时将茉莉花加入其中再煮3分钟，最后加适量白糖调食，每天酌情食用。茉莉花味辛甘，性温，有理气开郁、和中的作用，可健脾胃、理肝气，配合和胃的粳米，使得这道药膳对于上腹胀痛、失眠多梦、胃炎的疗效更佳。
    我还嘱咐他大伯，让孩子少吃辛辣甜腻品，多出去散步，适量运动，多与人沟通交流，有助于病情好转。她大伯点了点头，表示回去后一定要给孩子试试这两个偏方，无论如何都要把她的身体养好。
    两个月后，小姑娘的大伯打来电话感谢我，说孩子现在食欲逐渐好转，性格也开朗了很多，在学校里也交到了更多的好朋友。听说她还想考大学，完成父母的遗愿，所以现在学习特别努力，明年就要去参加高考了，我真心希望她能够如愿以偿。